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发表于 2014-1-14 10:19:53
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门球运动是一种健身和娱乐融为一体的户外运动,对老年人强身健体十分有益。这项运动动静结合,手脑并用,是个群体合作,广交朋友,增进友谊的运动项目。它是通过体脑结合于球杆、球、球门、终点柱的技巧运动。门球的特点与老年人的生理和身体需求相适应。打球的过程中使人轻松有序,科学用脑,有利于调节改善大脑思维功能,增强脑细胞活力,延缓与改善脑萎缩有一定作用。人到老年以后很需要那种动作缓慢,动动量不大,没有冲撞人体危险较为安全的体育运动,而门球运动却都具备了这些条件和特点。赞!!! |
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