长 寿 之 道 饮 膳 在 行

汉江风云

       长寿之道，饮膳在行。酸碱平衡，偏碱为良。四黄驻颜，八宝寿长。
    黄豆含有十四种人体必须的微量元素，是【元素的宝厍】还含有【有机锗】锗可以疗糖尿病
    高血压，中风，神经衰弱，关节炎，及具有抗癌的功效。
    胡箩卜提高免疫；胡萝卜令你的细胞中充满胡萝卜素，表现出冶疗癌症，心脏病，白内障和
    免疫系统障碍的强大功能。胡萝卜含硒，锌，铜，铁，锰，镁，钙，可预防动脉粥样硬化症
    并减轻发生和发展。
       山芋强健肝肾；山芋含有硒，锌，为长寿食品，含大量的胶原和粘液蛋白，对脏噐有保护
    作用。
       南瓜降糖保心；南瓜含有镁，镁对心脏特别有好处。南瓜含有铬，人如果没有足夠的铬，
    过多的胰岛素和葡萄糖会在你的血液中堆积，将你置于糖尿病，心脏病和其它早衰病症的
    威胁之中。
         黄豆，胡萝卜，山芋，南瓜，简称四黄。
        花生益寿；吃花生米可以降低人体血管中的胆固醇，它含有各种维生素及卵磷脂，胆碱
     ，花生可与鸡蛋，牛奶，肉类媲美，含有丰富的不饱和脂肪酸，儿茶素，有抗衰老功效，
        所以人们称花生为长生果。

欣望

汉江风云  老师的《长 寿 之 道 饮 膳 在 行》读后很好！明天是腊八，按照这个方法做腊八粥。谢谢您！

汉江风云

欣望 发表于 2014-1-7 21:01
汉江风云  老师的《长 寿 之 道 饮 膳 在 行》读后很好！明天是腊八，按照这个方法做腊八粥。谢谢您！

    感谢欣望老师的热情关注，望您的【腊八粥】做的香
      甜味美。祝您晚安！{:soso_e163:}

平酸宁

人的体液若能达到了ph7·35酸碱平衡值，就会一生平安長寿！{:soso_e179:}

欣望

平酸宁 发表于 2014-1-7 21:37
人的体液达若能到了ph7·35酸碱平衡值，就会一生平安長寿！

“平酸宁 ”老师的网名包含“ph7·35酸碱平衡值”。祝您一生长寿安宁！

沙草坪

   <<长寿之道饮膳在行>>值得细读,很好！

输赢一笑

     祝网友们腊八节快乐！别忘了喝腊八粥。

邯郸门球人

谢谢了。学习了。

阿莫西林

我今天忘了喝腊八粥咋办,江汉风云老师帮我喝一碗吧

汉江风云

平酸宁 发表于 2014-1-7 21:37
人的体液达若能到了ph7·35酸碱平衡值，就会一生平安長寿！

      谢谢老师的关注，你很专业，向你学习。{:soso_e183:}

汉江风云

阿莫西林 发表于 2014-1-8 12:15
我今天忘了喝腊八粥咋办,江汉风云老师帮我喝一碗吧

       阿莫西林老师谢谢你的热情关注，八宝粥我给你留着呢。哈哈！
           晚安！{:soso_e189:}

阿莫西林

好等我回喝

汉江风云

沙草坪 发表于 2014-1-7 22:35
值得细读,很好！

     感谢沙草坪老师的热情关注，

万老

   汉江风云老兄的<饮膳>学习了。食疗有利强身。谢了！

汉江风云

万老 发表于 2014-1-8 20:39
汉江风云老兄的学习了。食疗有利强身。谢了！

     感谢万老老师的热情关注，祝你腊八节快乐！{:soso_e183:}