谈谈门球人需要处理好的几种心理素质

亨利

心理素质对门球比赛来说起着非常重要的作用，只有高超的技战术，没有良好的心心理素质，这种技战术是不可靠的、不过硬的。凡参赛者都有个心理素质问题。下面谈谈在比赛中几种常见的心理素质的表现以及应采取的措施。

一、        谁上场不上场的问题。在团体（五人制）比赛中，只能五人上场比赛，因此每一个队员要充分发挥团结合作精神，要听从队长的安排，要相信队长怎么安排那就有队长的考虑，不上场的队员绝对不能闹情绪、耍性子。如果不上场的队员闹情绪、耍性子，是必也会影响到上场队员的心情，影响上场队员水平的正常发挥。因此，作为一个团队，每一个队员要从心理上完全服从队长的安排，做到上场的愉快，不上场的不埋怨。不上场的队员要应该这样想：我不做预备队员，别人也要做预备，要多学习队友的长处。

二、        紧张与轻松的问题。有的队员平时打的有板有眼，一到参加正式比赛就显得特别紧张，平时的技术水平也发挥不出来，就是我们平常所说的关键时刻掉链子。要解决好这个问题，就得要平时练着玩或非正规比赛时，动作要规范，不能太随意，尤其是进场球、接送求要严格要求自己；按照正规比赛的要求要求自己；其次教练员要多鼓励队员要轻装上阵，变紧张为轻松、潇洒。

三、        怕与敢的问题。参赛队员容易产生“四怕”，一怕比赛的紧张气氛，二怕裁判不公，三怕观众干扰，四怕打不好，影响本队成绩，遭埋怨。要解决好以上问题，参赛队员要有一颗平常心，多打多赛，多磨练，才有可能走上成功之路。不要背包袱，应摈弃私心杂念，一心只在打球上。“无欲则刚”，在思想上把怕字换成敢字，才能有拼搏精神。再就是遇到高手、名手惧怕对手心理。遇到这样的问题，要做好心理准备，要从战略上藐视对手，从战术上重视对手。要充分相信自己，把对手看做一个平常的竞争对手而已。根据场上形式的变化，正常发挥出自己的水平就行，不要给自己施加压力即可。

四、        埋怨与鼓励问题。有不少球队，在困难、在被动以及某队员一杆球失误时就相互埋怨。相互埋怨既影响水平 的发挥，也会给观众留下不好的印象。因此教练、队员不要相互埋怨，要以表扬、鼓励为主，做到相互补台，这样才能打好后面的比赛。

五、        减压与加压问题。参赛队员就进比赛场后都或重或轻地在思想上受到一定的压力，这是正常的心理现象。如果有过多的压力，就容易影响水平的发挥，这就应该减压，就应平衡心态，把压力变成动力，保持良好的心态，做到眼睛看着球，心理想着球，集中全部精力打好每一杆球。

白马银枪

亨利老师总结的好。球队要团结，和谐。要多练习，要多打比赛。只要努力一定能做好。{:soso_e179:}{:soso_e181:}

亨利

白马银枪 发表于 2014-1-6 11:49
亨利老师总结的好。球队要团结，和谐。要多练习，要多打比赛。只要努力一定能做好。{:soso_e1 ...

是的 ，郭老师。也是咱俱乐部倡导的，一定要团结、和谐，相互宽容，才能做到战无不胜，攻而不可。谢谢郭老师的关注。

老帅哥

分析到位  值得注意

亨利

老帅哥 发表于 2014-1-6 12:17
分析到位  值得注意

通过参加比赛，亲身经历过的和看到的。总结的不到位的地方，还敬请老帅哥赐教。谢谢老帅哥的评价。

小拇指老喽

亨利 的报道；说得太对了，学习了、并带到我们球队里去宣讲。   {:soso_e163:}

一滴水

这几点说的太好了。对于一个团体来说太重要了。

白衣天使

亨利老师帖子说的很好，总结的很到位学习了{:soso_e183:}

福建陈

善于总结.推陈出新.就是优秀的领导{:soso_e179:}{:soso_e183:}