纵向闪击图解

老赤马

纵向闪击图解。口诀是：面对自球半米站，自球、他球（靶球）连一线，45度伸左脚，脚掌踩球留一半，下蹲放他球，自球、他球(被闪球）靶球（目标）连成一条线，起身抬头看，确认瞄准线，放球杆，靶球（目标）、他球（被闪球）、自球、槌头、槌尾五点连一线，击球要看击球点。

还看今朝

    学习了，谢谢。

大泥巴

图示分解，动作规范，一看易懂，值得借鉴，提高球技，推广竞技！

皖闽

老师动作分解介绍祥细易懂。谢谢高老师。

利川晨曲

标准化动作示范，是学习的模特儿。这个动作很雅观、很实用、不夸张。

安利

谢谢老赤马，再有文字配合就更好看了。

门球正正力

收藏了，谢谢。

罗珊

图文介绍很精确，以便不忘记，谢谢老师我复制收藏了！

门球小龙

      老赤马老师的“纵向闪击图解”动作规范、图像清析、要点明确、说明问题、比较实用，我已转贴，十分感谢！！！{:soso_e181:}{:soso_e181:}{:soso_e181:}

酉阳老万

我喜欢{:soso_e179:}

秋天枫叶

标准化动作示范，是学习的模特儿。这个动作很雅观、很实用、不夸张。

琴之优雅

  谢谢老师标准的示范。

欣望

   我不会纵向直闪，看到高老师的教《纵向闪击图解》很高兴，想学学，不知能否学会。
谢谢高老师！

平常心

标准化动作示范，学习了。

老赤马

欣望 发表于 2013-12-15 18:03
我不会纵向直闪，看到高老师的教《纵向闪击图解》很高兴，想学学，不知能否学会。
谢谢高老师！

您好！学习纵向闪带是件很容易的事情，只要按照动作要领来做，半个小时便可掌握。开始的时候可能会出现踩球脚别扭，大腿会痛。习惯了就好了。如果您学会了纵向闪带，等于您自己增加了一项门球技能。又能横向闪带又会纵向闪带。在遇有障碍不能进行横闪时可用纵闪；不能纵闪时可用横闪。另外，练习纵向闪带也是一种身体锻炼。
纵向闪带的优点是正瞄正闪，好瞄准。瞄准速度快，闪带命中率高。我在北京队进行8米闪带考核时5发5中，平日闪带练习时，从四角闪带中柱（12.5米）最高纪录10发8中，用时80秒。