功夫不负有心人--记女子门球队

成功鲁豫

开心 发表于 2013-12-10 12:43
鲁豫贤弟你真行，组建女队立大功，
几月能出巾帼英，门届有名是成功。
明年率队来内蒙，传经送宝兄弟能， ...

      谢谢开心老师的关注！{:soso_e183:}{:soso_e181:}

成功鲁豫

取胜为本 发表于 2013-12-10 15:51
祝女子门球队早日取得好成绩！

     谢谢老师的关注和鼓励！{:soso_e181:}

快乐

小泥巴1418 发表于 2013-12-8 09:45
希望兄弟旗下的女子门球队在来年的女子门球赛中，一战成名！！！

祝贺成功鲁豫老弟成功！{:soso_e179:}

开心

成功鲁豫 发表于 2013-12-10 21:10
谢谢开心老师的关注！

七八月份放暑假，内蒙草原旅游佳，
率领球队来交流，宣传门球全国游！

你暑假交流游！
宣传发展门球！
为门球发展点把火！

明天更好

功夫不负有心人,祝你带领女子队越走越遠越高!

大芸

祝贺成功鲁豫老师带出一支女子门球队！{:soso_e142:}

成功鲁豫

快乐 发表于 2013-12-10 21:39
祝贺成功鲁豫老弟成功！

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     谢谢邹姐的关注和鼓励！{:soso_e183:}

成功鲁豫

明天更好 发表于 2013-12-10 22:11
功夫不负有心人,祝你带领女子队越走越遠越高!

      谢谢明天更好老师的关注和鼓励！

成功鲁豫

大芸 发表于 2013-12-11 20:29
祝贺成功鲁豫老师带出一支女子门球队！

    谢谢大芸老师的关注和支持！{:soso_e183:}

门球之多星

祝贺成功鲁豫老师带出一支拉得出打得胜的女子门球队！

成功鲁豫

门球之多星 发表于 2013-12-11 21:04
祝贺成功鲁豫老师带出一支拉得出打得胜的女子门球队！

    谢谢门球之多星老师的关注和鼓励！{:soso_e183:}

门球早知道

科学技术理论是实践的总结，门球技术也要科学技术推动发展。成功鲁豫祝贺您成立了女子球队，尝试一下训练新队员的门球入门技术要领；看、站、握、瞄、击。
  一、看：首先看准自球与目标（他球、球门、终点柱）中心点的连线，且此连线从目标延长至自球、槌头的后边，实际上就是看准两个球、球与门、球与柱的精确方向。同时还要莫记住它们之间的距离。
二、站：（1）站立、（2）站位。站立;当你判断出球与球、球与门、球与柱精确连线方向后，先上左脚跨在这条的左边距线3-3.5厘米，在上右脚跨在线的右边3-3.5厘米。两腿直立，两脚尖平行，两脚内测前后均衡站立在线的两侧，两脚间隔相距6-7厘米。（这种站法有校核标准）十趾抓地、小腿肚后挺。（2）站位：站位是进入击球角色的开始，它是决定击球成败的基础。例如在各种球类比赛中是非常关键的一步，特别是接发球者聚精会神的一而再，再而三的在调整自己的接球站位姿势，力求确保接球无误，为下一次接、击球创造条件。在篮球比赛中罚球时的运动员，一再调整自己的两脚及全身的姿势，并用双手不停的往地上拍打球，企图使自己找到自己认为最佳的姿势和拿球位置进行罚球。门球更是如此，因为它是决定球势运行方向的重要基础，只有站好位置才能确保击球成功。以20厘米长的槌头为例：槌头端面距球体端面1厘米，（太近易为例,太远有碍于击球的准确度）。两脚尖距自球约17厘米，并与自球构成一个等腰或等边三角形。当上述动作完成后，再一次校正方向及站立、站位的姿势。看是站立的基础、站位是站位的基础、、、、、。（待）

      

成功鲁豫

门球早知道 发表于 2013-12-12 19:45
科学技术理论是实践的总结，门球技术也要科学技术推动发展。成功鲁豫祝贺您成立了女子球队，尝试一下训练新 ...

     谢谢门球早知道老师的细心、正确的研究和论述！向您学习！！

门球早知道

二、握棒
1.上身自然前倾俯首，双臂自然下垂，两个胳膊带弯曲，左上臂略有外张，右上臂附在身体上，左手在上，虎口对准前方。处在身体的中心线上，握住球柄的上端（它的另一功能起调节槌尾左右方向的作用）。右手在下紧贴左手，（1.右手拇指下方至槌柄锁扣上方球柄左边沿这条线是击球员的瞄准线，在这条线的某一位置再找出瞄准点。2.击球员也可利用槌柄的锁扣中心直视槌头后端中心线约15厘米处的点校核槌柄与槌头的垂直关系）。双手拇指与食指对称向下虎口向前形成合力握住球柄，球槌的高度应控制在左手腕的腕部，身体的一半，肚脐眼下方。
2.我们利用槌把圆的直径360度（1度）中心当瞄点，击球员通过刻苦的练习最终能把直径2厘米的槌柄看成一条细线，用这条线当第2瞄准点，槌头锁扣中心当第1瞄点，槌头后端直径的中心当第4瞄点，在槌头锁扣至槌头后端二分之一处当第3瞄点。当槌柄1点对槌头3点、槌柄2点对槌头4瞄点也就是被瞄准点接近瞄准点1度时，也是击球到位率误差极小化，撞击失误误差极小化。如功夫未达到把槌柄看成一条线，击球员可用右手握棒大母手指左边沿这条线槌把的左侧边沿对准槌头后端第4瞄点处槌头中心线也能达到击球到位率失误极小化。槌柄锁扣中心1点首先对准槌头3点（在场地平整的情况下）。
3.槌头放置的位置槌头长度的三分之二应放在两脚尖平行出，槌头靠前身体后仰有力发不出，槌头靠后身体前倾有力发不出，根据身体各部位的运动潜力的发挥掌握正确的槌头放置位置。待续

成功鲁豫

门球早知道 发表于 2013-12-13 18:43
二、握棒
1.上身自然前倾俯首，双臂自然下垂，两个胳膊带弯曲，左上臂略有外张，右上臂附在身体上，左手在 ...

      非常谢谢门球早知道老师的关注和支持！{:soso_e183:}{:soso_e181:}