【377】训练法

新疆.红柳

        请看下图
            进一门的球落位13米，擦打1号球靠近2号球，通过擦打2号球接近3号球，打上3号球斜进二门，
          进二门落位底线擦打4号球接近5号球，再擦打5号球靠近6号球，打上6号球斜进三门落位7号球后边，通过7号球尽量接近中柱，闪带7号球撞柱自球也撞柱。
            注意：如果是沙土球场7个球的位置做个微标，人造草坪球场放个小纸团做微标。训练时主球落位那里不能移动它球归位。不可以隔号打。有一步出错就算失败。要求五次成功一次。
         这是个综合训练，练习力度擦球斜进门闪带。这是前几年在老年体育杂志看到旳稍加变动，现介绍给大家。
             通过几年的实践训练效果不错，网友们不妨一试但愿对您的球技有所帮助。
         因为是进三个门打了7个球得7分故起名【377】训练法。

皖闽

平时有系统的训练对提高自己的球技有着很大的帮助。谢谢{377}训练法。

紫云

好方法，明天试试。谢谢老师。

天山

    谢谢老师的提示，好方法。
                        

豁然清晰

好方法！谢谢老师啦！

新疆.红柳

皖闽 发表于 2013-12-2 19:36
平时有系统的训练对提高自己的球技有着很大的帮助。谢谢{377}训练法。

  
      通过几年的实践训练效果不错，

新疆.红柳

豁然清晰 发表于 2013-12-2 21:30
好方法！谢谢老师啦！

            因为是进三个门打了7个球得7分故起名【377】训练法。

新疆.红柳

紫云 发表于 2013-12-2 19:42
好方法，明天试试。谢谢老师。

这是个综合训练，练习力度擦球斜进门闪带。

新疆.红柳

天山 发表于 2013-12-2 20:32
谢谢老师的提示，好方法。

这是个综合训练，练习力度擦球斜进门闪带。