转帖：击球方法的练习

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                                门球技术击球方法的应用与练习（一）
                                    老赤马
      优秀门球运动员站姿、握杆、击球动作规范是门球技术水平成熟的标志和检验标准。击球姿势正确，击球质量相对就高。击球质量高，命中率就高，命中率高，比赛的胜率就高。这是门球站姿、握杆、击球、胜率、比赛成绩的辩证关系。
优秀门球运动员技术全面，掌握多种击球手法（也称杆法，下同。）根据比赛需要来施用各种手法。像比赛中粘打边线球、“拔钉子”、闪顶压线球、闪送球到位、自球到位、轻打，轻溜、巧打门前门后双杆球等等。我们把多种击球手法归纳为五项，分别是平、切、顿、挑、推。现在向球友们一一介绍：
    1.平打：这是我们大家常用的一种击球法，最为普遍。虽然站姿、握杆、击球动作各不相同，但基本上都属于平打，在此就不做介绍了。
    2.下旋球：（也称下切打）下旋球的作用是对2-3米距离的目标直线撞击；或自、他球相距2-3米、与边线平行，距边线10-20厘米。下旋球就是一种有效的攻击手段，是门球赛场上常常遇到的情况；一个很好的擦边球打过去，距目标2-3米的距离、甚至1米远没打着；好不容易打出个双杆球来，一杆没到位，差1、2米的距离，续击不中，痛失良机。这是每个球员都不愿意遇到和看到的事情。究其原因，除心理因素外就是击球手法单一。不管遇到什么情况都使用一种击球方法（平打）。打完了还认为是场地不平，溜球了，拐弯儿了。自球不出界，为对方提供了炮弹；出界了，双杆球白搭。有可能因为这一次失误造成败局，输掉比赛。
    下旋球更适用于和对方压线球换位，可做到他出我留，以便在下一轮次进攻时占据主动。用平打有可能是我出他留。下一轮次己方出现断号，给对方创造先手、王牌球的机会。如果自球力小了，留在他球前面，马上就给对方提供了炮弹，后果很严重。这在大型比赛中也是屡见不鲜的。可见下旋球的运用凸显重要。
    下旋球的功效还在于纵向闪击送球法，也称下切送球法。门球运动有“送球到位是灵魂之说”派送先手、王牌球最基础的技术动作就是送球到位。运用下旋方法闪送的球能产生回旋力。它的优势在于送球到位率高、不易出界、简单易学、便于掌握。运用下旋方法送球，具有初速快，受回旋力的影响，会逐渐减慢速度。越接近目标，速度越慢。接近目标时，球基本上停止滚动。这样就可以减轻下一杆击球员的心理负担和压力，给其创造了好的击球条件。下旋方法还可用于闪顶对方压线球出界，己方球留在界内。造成对方球进场、压边困难。是击打技巧球最有效的杆法。战术功效还有一石二鸟、闪调擦边、闪调门前门后双杆等。
    动作要领为：面对自球，站正瞄准。放杆时槌尾翘起，离地面约1.5厘米。击打时向后撤杆，保持槌头前低后高。槌头击点在自球中心点上方0.5厘米处。也就是自球的4.25厘米处（从地面算起）槌头端面从自球后上方、向自球斜下方快速摩擦击出，产生回旋力。击球动作完毕，球槌先槌头后槌尾落在地面上。
    下旋球用途广泛，他可以轻进一门，攻击一角附近的目标以及集结在三门前后的目标或轻进一门，擦击6米线上的接应球攻击三门前后、四角、四线的目标

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                                      门球技术击球手法的应用与练习 （二）
                                              老赤马
3.上旋球（上挑打、提拉打）
击打上旋球是利用槌头端面与球体快速向上摩擦，使自球产生旋转。自球转动速度加快大于球体滑动速度。
上旋球击球手法适用于击打边线球（指距边线10-20厘米左右的目标，自球距目标最好不大于5米。）上旋球球速虽然不快，但它有一定的前冲力。运行轨迹为直线，能克服场地的不平。命中率较高，击中目标后，自、他球不易出界。赛场上称之为粘打边线球。演练成熟后，可在比赛时大胆使用。倘若击打成功，一定会给对方造成一种威慑，并可藉此机会扭转战局，为比赛获取胜利奠定基础。新规则实施后，运用上旋球手法可击打出门前跟进双杆球。
动作要领为：面对自球，站正瞄准。放球杆，槌头上扬0.5厘米。击点在自球中心点下部1厘米处。（自球球体2.75厘米处，从地面算起）槌头自下而上挑起，作用力是向自球斜上方提、拉。
另一种上旋球击打手法是击打自球中心点上面0.5厘米处（自球4.25厘米处，从地面算起）他的作用力只有拉，没有提。效果不如前面所示。另外击球姿势不如前面所示潇洒。选用那一种击球方法，请您随意！

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                            门球技术击球手法的应用与练习（三）
                       老赤马
4.顿击：（亦称爆杆）
顿击手法是借鉴于台球运动中的一种击球手法。它适用于2-3米距离目标的正撞击，近距离一米左右的击打，自球不走位。也就是说击打后，自球定位，不跑球。用顿击手法爆发力强、自球易走直线，近距离目标命中率高。缺点是不好控力，目标距离远的话容易击偏。尤其是用顿击手法打擦边球，成功率不是很高。
用顿击手法击打直角双杆球、等腰三角形双杆球功效很高。随着斜面槌头的面世以及2011年门球竞赛规则的实施，击打双杆球的功能基本失效。但是击打门前角度双杆球、撞柱折射进门、撞柱折射进门双杆球还是用得上的。
顿击手法还可用于在不违犯规则的情况下，采用拖时战术。例：比赛还剩下40秒，白方领先。此时白方击两个球便可用完比赛时间，不给红方机会。运作如下：用顿击手法将他球击出最远距离（不能出界)而自球定位，待他球停稳后，捡拾他球进行闪击。闪击球速要慢，距离要远。击打第二个球时，照方抓药，即可用完比赛时间，又不违犯规则。
动作要领为：面对自球，站正瞄准。槌头距自球3厘米，槌头上扬1.5厘米，槌尾着地。向后撤杆时幅度控制在10厘米左右。击打时使用爆发力，槌尾搓地而行。击球完毕，槌头即刻停顿

湖北老王

学习了

三尺六

航空母舰 发表于 2013-7-13 11:18
门球技术击球手法的应用与练习（三）
                       老赤马
4.顿击 ...

好好学习，细细琢磨！

清风细雨

谢谢老师转贴。学习了！

老兵帅克

谢谢老师转贴。学习、保存。

红衣侠

好好学习，细细琢磨！

苍山雪

好方法，用心练习必有长进！

门球孝感

网友对各种击球用力的方式介绍的非常详细，对广大门球爱好者具有极大的启示作用。谢谢了！

球仙

ooooooooooooo

老赤马

航空母舰 发表于 2013-7-13 11:18
门球技术击球手法的应用与练习（三）
                       老赤马
4.顿击 ...

谢谢您的关注和支持！希望得到大家的喜爱！

鉄北斗

{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}谢谢航空老师的转帖！感谢老赤马老师的经验传教！好好学习！并在自己和身边的门球朋友中实践运用！谢谢！！！{:soso_e181:}{:soso_e181:}{:soso_e181:}

航空母舰

老赤马 发表于 2013-7-14 16:02
谢谢您的关注和支持！希望得到大家的喜爱！

                向老师学习，享受门球的快乐！   

铁兵哥

航空母舰 发表于 2013-7-13 11:18
门球技术击球手法的应用与练习（三）
                       老赤马
4.顿击 ...

击球方法的练习，对打门球人们是学习的好教材，认真领悟，坚持磨练，定能成功。谢谢了！