门球赛后的心得

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我是门球世界俱乐部江津分部才入会的新会员。2012年10月我全过程看完了江津区退教协23届运动会的门球赛后，参加了江津中学门球队，才开始学习练打门球，在老队员的热情鼓励和耐心指导下，平时抽时练习体会，我看了‹门球世界›杂志，让我了解很多门球知识和门球信息，2013年4月底和5月我共参加了三次江津区的门球赛事，学习，实践，感悟，写了这篇门球赛后的心得。

                     门球赛后的心得
                     江津中学门球队       休闲娱乐   
    我于2013年5月17---18日参加了重庆市老年人体育协会成立30周年暨2013江津区老年门球赛，接着又于2013年5月25日参加了江津区第24届（离）退休教师运动会的门球赛，作为新手上场参赛，曾有过第一次门球赛的感受，再次第三次参赛，感受和体会更为深刻： 门球比赛，看上去比赛只有30分钟，10个红白小球分别轮番作战，可显示出了10个队员八仙过海，各显神通的门球竞技水平。赛场上真正是门球队的竞技较量，体能较量，智慧较量，对我的感受更是门球队员的人格人品较量，是整个门球团队协作精神的体现。

    要打好门球，赛前要有良好的心理素质，调整好心理状态，做到服从裁判,听从指挥,团结队友,尊重对方，以良好的风貌展示在场外的观众前， 静心，自信，认真对待每一杆每一棒球，做到战术配合好, 球技发挥好, 就有自信心和成就感。赛后我的体会是：起杆进一门是成功的基础，一旦失误，那一回合犹如战士没有资格上战场，就会影响其他队员正常发挥。二是撞击他球要稳、细、准，送球到位特别重要，把握力度是核心是关键，这全靠平时刻苦训练，过门、撞击、闪击、闪带等都是击球和闪击的发展与提高。三是努力练习提高擦边球技术，是比赛中重要的进攻手段，最具突发攻击性，而努力学习提高远击球，远闪带球、远过门的击球技术，这更是门球竟技和战术创新的重要技术手段。养兵千日，用兵一时，每一次参赛后都有平时勤学苦练付出辛劳而获得成功喜悦的感受，也有参赛中心情紧张没把握好力度、方位和情绪而失误的教训和遗憾，但我和我的队友们都善于及时分析失败的原因。比赛一次，就加深一次对门球精神的感悟，使大家对门球的神奇认识更上一层楼。

    我初学打门球，时间短，练得不多，新手上路，才跃马起步，重在参与,利在健身，期望得到同行们的指教和帮助。我把练门球当作娱乐健身交友充实晚年生活的健康方式，不求过高的欲望，去逞强好胜，我只想在练打门球的活动中有心旷神怡的感受，身体身心乐在其中，感受我校门球队这个群体的温暖，门球运动带给我的新的娱乐和充实，加强我自身的保健和锻炼，让我夕阳生命更富有意义。我健康，我快乐；我快乐，我幸福！

快乐老王

我夕阳生命更富有意义。我健康，我快乐；我快乐，我幸福！点评
快乐老王  领悟了，你会进步的更快。祝你快乐幸福。{:soso_e183:}  发表于 1 秒前 IP:114.84.203.

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谢谢！希望得到您们的指点帮助！

盛莉凯欣

体会深刻，心得入理。强身健体，来打门球，您进对了门。

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谢谢盛莉凯欣！[/color]

夙愿

"在门球活动中有心旷神怡的感受，身心乐在其中，我快乐，我健康，我幸福"。感悟深，启迪人，学习了。谢谢！

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我的感受，你们赞同，谢谢啦！

丘陵一卒

{:soso_e179:}

学有所用

刚学打门球，就总结出这么多经验。今后一定是未来的球王。很棒！

SHG遥望远方

静心，自信。

秋天枫叶

我健康，我快乐；我快乐，我幸福

江津门球人

休闲娱乐说得好，场上真正是门球队的竞技较量，体能较量，智慧较量，对我的感受更是门球队员的人格人品较量，是整个门球团队协作精神的体现。刚进入门球行列体会那么深刻，将来你会成为门球高手。

郭兰英

[b    ]我健康，我快乐；我快乐，我幸福！体会深刻，心得入理。强身健体，来打门球，您进对了门。刚进入门球行列体会那么深刻，将来你会成为门球高手。

夏七九

门球运动带给我的新的娱乐和充实，加强我自身的保健和锻炼，让我夕阳生命更富有意义。好!