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击球不准的纠正

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发表于 2013-5-22 18:19:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
撞击球前,首先要站好位。站位一定要站在球的自球与目标球(柱)的中心线上。可以从距自球与目标球(柱)1--2米的直线向自球走去,边走边观察其中心线,然后将双脚分别站在两球连线的平分线上。
其次是瞄准。具体是:七点一线;五点一线;四点一线等。无论用哪一种,只要能瞄准即可。
三是球棒的后撤。撤棒的目的是将后撤的动能转换成动能。距离视自球与目标球(柱)距离而定,两球距离近,少撤一点,反之,多撤一点。撤棒要轻、慢,防止撤棒变线。
四是出棒击球。当球棒后撤完毕,不要立即出棒,稍稍停顿一下(哪怕是零点几秒),其目的还是防止出棒变线。在出棒时,把握几个要点:棒攥紧,呼吸屏,眼盯准,出棒稳。

发表于 2013-5-22 18:54:18 | 显示全部楼层
总结的很好,学习了谢谢!
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发表于 2013-5-22 19:28:54 | 显示全部楼层
说的非常正确!我初学时(20年前),训练班老师就是这样讲的!只要依法苦练,定有成效!
发表于 2013-5-22 19:42:43 | 显示全部楼层
练打门球,除了方法正确外,就是要坚持多练、苦练,练出`手感来!',这样赛球时失误就少许多。
发表于 2013-5-22 23:45:02 | 显示全部楼层
受益了!总结得好。
发表于 2013-5-23 10:20:44 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
发表于 2013-5-23 10:22:55 | 显示全部楼层
好个棒攥紧,呼吸屏,眼盯准,出棒稳。
发表于 2013-5-23 12:49:06 | 显示全部楼层
棒攥紧,呼吸屏,眼盯准,出棒稳。
发表于 2013-5-23 13:22:12 | 显示全部楼层
总结的好 学习了
发表于 2013-5-23 19:03:08 | 显示全部楼层
  总结的好,以后照此练习。谢谢!
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发表于 2013-5-24 22:09:02 | 显示全部楼层
值得学习,好经验,好教材。
发表于 2015-3-15 13:35:34 | 显示全部楼层
总结的好,学习了。谢谢。
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