我的错位双贴脚打法

大泥巴

      我由最早的单贴脚打法、双贴脚打法，改为了现在的错位双贴脚打法。我的错位双贴脚（因集单贴脚和双贴脚打法之优势，所以本人习惯上亦称之为“双优”打法）打法已成形，今年以来，我就是采用双优打法训练或参加各类门球比赛，在训练和比赛中不断改进和完善。      
      我自制了一张错位双贴脚打法示意图，因不会画鞋的形状，只能用椭圆形代替鞋的形状。
      错位双贴示意图如下。
      1、球槌贴靠在左脚上，贴脚法与单贴脚法一样，球槌的左边似贴非贴地贴靠在左脚鞋前脚掌与脚后跟的两个凸顶点上，球槌左槌边线与左脚鞋右边的两个凸顶点连线，理论上重合成一条直线（似贴非贴）。
      2、右脚前脚掌左边贴靠在球槌右边槌边的后四分之一处，右脚后跟部位外移3-5cm左右，以免试棒退棒时，球槌碰到右脚后跟，影响击球效果。
      3、身体重心与单贴脚打法一样，重心落在右脚上。
      注：无论是那一种击球方法，只要是适合自己的，就是最好的。

                                      

鹿门球手

最近一段我也在尝试错位双帖，优势是重心更稳，描准可更清楚看到槌尾，出杆更畅。只是多次姿式改变，没能好好消化。

蓝馨

学习了，试试！{:soso_e189:}

欣望

      错位双贴打法有文字说明，还有示意图，真好，一定认真学，用心实践。谢谢小泥巴！

翠屏绿叶

{:soso_e179:}小泥巴1418老师您好！我正在练习打球，您的错位双贴脚打法很好。我正在体会。谢谢！

翠屏绿叶

双贴脚错位打法值得借鉴。请欣赏。

利川晨曲

     现在采用焦式贴脚打法的人也不少，不同之处就是焦南贵要求球槌两边间隔1公分，而贴脚打法要求以不阻涩球槌挥动为原则，相同之处就是可以左脚在前也可以右脚在前，前后相差甚微。打分球时擦左擦右，可分别选用那只脚靠前；打正球时则用正面双贴打法。两脚中线平行，而不是八字站立。贴脚的轨道作用是提高准确率的物理因素，同时对增强击球信心稳定心态也有一定作用。

大泥巴

纵横沙场 发表于 2013-4-23 07:30
最近一段我也在尝试错位双帖，优势是重心更稳，描准可更清楚看到槌尾，出杆更畅。只是多次姿式改变，没能好 ...

身体重心还是要象单贴脚打法一样，落在右脚上。

夏云保

{:soso_e181:}

大泥巴

利川晨曲 发表于 2013-4-23 08:32
现在采用焦式贴脚打法的人也不少，不同之处就是焦南贵要求球槌两边间隔1公分，而贴脚打法要求以不阻涩 ...

        无论采用或选用那一种打法，其核心是要领悟其基本原理，操作时领会动作要领，动作要规范。要做到这一点，训练时就要苦练加巧练，百练则成钢！

夏益民

错位双贴打法有文字说明，还有示意图，真好，一定认真学，用心实践!

小拇指老喽

好...这种打法更科学、更实用、更稳妥。这对门球的发展，是一个划时代的进程！谢谢老师。

老朋友

        我也有这种打球的想法，本家大哥已经确定他的打法，那我就照学去！

林妹妹

照你的方法，去学习。

大泥巴

老朋友 发表于 2013-4-23 17:49
我也有这种打球的想法，本家大哥已经确定他的打法，那我就照学去！

本家兄弟，一定要记得把单贴脚和双贴脚的优势集中使用哦！徐卫国老师的单贴脚方法亦可全部用上，再加上双贴之优势，打上十天半个月，你就会有很深的体会了。如果有单贴脚打法的基础，那使用双优打法，上手会更快。