药食两用---核桃

心素如简

          核桃是营养丰富的坚果，在我国的传统中医认为核桃除了补脑，还有有健胃、补血、润肺、益胃、养神等功效。核桃不仅有药用价值，还有丰富的食用价值 ，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

新疆.红柳

     我每天都吃一个核桃健脑。谢谢为网友们服务。

天山

        
      要健脑核桃好 ，每天宜吃5～6个，的确，核桃是个好食物。

心素如简

天山 发表于 2013-4-18 20:37
要健脑核桃好 ，每天宜吃5～6个，的确，核桃是个好食物。

是啊！核桃是好食物。

心素如简

新疆.红柳 发表于 2013-4-18 14:55
我每天都吃一个核桃健脑。谢谢为网友们服务。

          不用谢！为网友服务是应该。

爱玩

心素如简

爱玩 发表于 2013-4-19 19:59

            祝球友开心快乐！