用太极劲打门球

飚歌

{:soso_e113:} 我习练门球已两年有余,大家夸我进步明显,我也想把自己点滴心得与球友交流,希望我们能够共同进步!
      首先要正确理解掌握门球击球技术,在此基础上用打太极拳的感觉去发力击球:以意领气,以气催形.通俗地说就是用感觉去击球,比如用推车的感觉;或用催推朋友'快去吃饭吧'等感觉去击打.这样的用力方式对于力量是有较稳定记忆的.
      门球切不可生硬地去击打.
      和大家共勉!{:soso_e176:}

从零开始

        太极与门球有些方面有相通之处。如用腕力击球、气沉丹田为静思，排除杂念为静心，柔和用力非蛮劲，眼脑手心一贯通.......

大泥巴

门球创新打法！！！{:soso_e179:}

飚歌

从零开始 发表于 2013-4-14 22:43
太极与门球有些方面有相通之处。如用腕力击球、气沉丹田为静思，排除杂念为静心，柔和用力非蛮劲， ...

知音!!有机会当面交流{:soso_e183:}

飚歌

小泥巴1418 发表于 2013-4-14 23:04
门球创新打法！！！

谢谢前辈鼓励{:soso_e183:}
      我习练陈式太极拳数十载,打门球才28个月.接触门球3个月时有幸得到马卫平老师指点,去年中冠赛各路英杰来深圳,我认真细致观察学习总结他们的运杆击球特点,尤其老鸭手把手教了许多击球要领.并且理论学习了能够买到的书籍.光盘和网上资料.加上自己的刻苦训练,球技确有明显进步.但是,让我惊喜的是用太极劲来处理各种击球,准度和力度都有了明显的改善,尤其力度的控制.所以,我每天在击球前先拿着门球棒用太极劲做击球和闪击空挥练习:腰胯以下~下盘打开扎稳;腰胯以上头正肩平.两肩相合.两肘相靠,总之腰胯以上及门球杆用意念相合为一条正中线.此正中线在做空挥练习时作为指导线和球棒的瞄准线及预想击打自球运动方向线相合统一为一条线.我觉得,只有这样坚持不懈,才能做到'人杆合一,球随心动'
      一点心得,希望能够得到前辈的指正!{:soso_e176:}