怎样训练“心理”素质！

新疆.红柳

          老头打球回来吃过晚饭，坐在沙发上看电视，老伴在旁边织毛衣，老头不停的打嗝，憋气喝水都试了不管用。
          老伴突然放下毛衣，严肃的问下午给队员吵架了，老头讲：没有啊......你好好想想.....真的没有。
          老伴讲：你还打嗝吗？咦，奇怪，不打了，老伴讲：不打了？看起来下午你真的和别人吵嘴了。老头服了你咋知道的。
         这个小故事说明什么，老头的心理起了什么变化，网友们参与评说体会才有意思。
        参加比赛的队员应注意下列事项：
          一，下一场比赛30分钟前不要看别人赛球，在安静的地方静场。比赛时才能全身贯注精神饱满。如：唱戏的演员上台表演前要静场不与他人讲话。什么时间上场有舞台监督提示。是一个道理。
          二，比赛15分钟前一定要去一趟卫生间。
          三，教练员赛前细节都要考虑一遍。检查球杆，队长，教练，臂章，号码布，记时表，激光灯，鞋子，嘱托队长选攻事项。
          四，赛前不要吃的太饱，一般吃半饱就可以了。
          五，相互之间多讲鼓励的话，多说对方的好处，能讲几句幽默话最好。
       技术，战术，心理素质，场地因素。四大因素，心理素质是主要矛盾，谈一点体会起抛砖引玉的作用。希望网友们都多讲，经验体会相互学习共同提高。

托娅

真长知识，

牧马人

学习了，下次比赛前按照这样做。

沙草坪

   老师讲的很对,心理素质是主要矛盾.赛前打个唠差,讲几句笑话都很好.

天山

         
        心理起变化主要原因，门球攻略不懂，得学一点门球知识，好好练基本功。认真打好每一杆球。

皖闽

红柳老师的好经验很不错，记下了。赞门球教练的好榜样——新疆红柳。

淡淡莲香

老师讲得很对"心理"素质是主要的矛盾.

向往

  谢谢红柳老师贡献您的经念和体会！谢谢您的指导！ 您是我们学习的好榜样！

青山绿水

谢谢红柳老师传受心里素质的经验！我们行队的问题就是这样；如打不好球就蛮怨；指责；甚至发脾气搞的我们没好心情这自然就更打不好！   

中山明

  老师讲的有理，本人16号晚8点在598480语音室讲:<<怎样才能战胜对手>>，其中论到，技术是根本(原是基础)，战术是保障，心理是关键，运数是平等(球场等因素)。希请收听指敎。

新疆.红柳

中山明 发表于 2013-3-13 23:40
老师讲的有理，本人16号晚8点在598480语音室讲:，其中论到，技术是根本(原是基础)，战术是保障，心理是关 ...

          怎样才能战胜对手，看老师讲课的标题，谁听课谁受益。这个机会红柳不会放过，准时听课。
    老师辛苦，谢谢啊！

夜郎

    {:soso_e201:}讲得很好，形象具体，很受启发，把这些平时大家自觉和不自觉的作法总结成条，变成自觉行动，是提高门球人心理素质的好经验，红柳老师总是出手不凡，富有哲理不泛幽默，是我学习的榜样。

门球新兵li

讲得好！打门球的普遍是退休的老年人，由于方方面面的原因，他们在球场特别是比赛时往往心理紧张，发挥不理想。平时加强心理素质的提升是十分必要的！{:soso_e179:}

利川晨曲

    胸中怀明月，手下定乾坤。打球只有心平气静才会清醒理智，只有清醒理智才能充分发挥技术水平，赛前静场，去卫生间，检查设施，注意饮食，相互鼓励是实现心态平静的良方。个人性格往往决定一个人在不同环境下的不同心态 ， 平时要养成淡泊无求心静如水的习性。

中山明

新疆.红柳 发表于 2013-3-14 00:35
怎样才能战胜对手，看老师讲课的标题，谁听课谁受益。这个机会红柳不会放过，准时听课。
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       怎样才能战胜对手，看老师讲课的标题，谁听课谁受益。这个机会红柳不会放过，准时听课。
    "怎样才能战胜对手"，题目新鲜，吸引，是大家所想，但內容多，含意广，有难度，本人尽量抓住重点讲，给网友一种启发，试看这种启发能给大家有多少效益就是了，目的在于发展门球。