84岁门球健将比赛场场不落2011-06-28 11:53 辽沈晚报鞍山版
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84岁的赵爷爷每天都打两个小时的门球。记者 武文博 摄 家住人大社区的赵爷爷虽然已经84岁，但是耳不聋眼不花，即使看报纸也从不戴老花镜。最让人称奇的是，他坚持每天打门球。在球队中，年龄比其他队友大10岁的他却是整个球队的主力队员。 赵爷爷的长寿经 饮食清，心态好，头发乌黑不用染。爱运动，爱健康，门球能打二十年。 老当益壮 年龄最大门球队员 在烈士山的一个门球场地，经常会看到一群老年人打门球。可是，很少有人知道，这群门球队员中，最大的一位今年已经84岁高龄了，他就是人大社区的赵爷爷。“如果不了解实情，真看不出来老赵的实际年龄。一挥球棍，那架势一点都不比小二十来岁的队友差！ ”赵爷爷在这支球队里扮演着举足轻重的作用，一球定胜负的重任都落在他的肩上。“每次打比赛，场上的队员基本都是70岁左右的，只有我一个84岁。按理说，我这个年龄的人，很少有能打门球的，有的也只是平时娱乐打打。但是每次打比赛，他们都找我，说我打得好，我打得更起劲儿了！ ”从1990年开始，赵爷爷打门球已经20年了。 年过耄耋 老两口头发乌黑 赵爷爷的老伴今年82岁，赵爷爷和老伴的头发都是乌黑的。“这辈子也没染过头发，就是不白。”说起健康的生活习惯，赵爷爷老两口称，健康不用什么高档的补品，只要作息规律，饮食清淡，就足够了。 采访当天，老两口的早餐是牛奶鸡蛋，午餐吃个拍黄瓜，晚餐拌凉菜，上下午加两个水果。“平时吃得比较简单，周末儿女过来时候，我们就做大鱼大肉改善一下，只是那些吃得不多。 ” 赵爷爷年轻的时候是语文老师，每天跟学生们打交道，他的生活也被感染得充满活力。“年轻时候工作忙，也没时间做家务，退休以后，跟老伴一起干活感觉还不错。 ”老两口的生活简单却不乏温馨，邻居们经常能看见两人打着一把伞出门。 长寿基因 一家人都是寿星 长寿有遗传因素，这个理论在赵爷爷家得到充分证实。赵爷爷的父亲91岁时才去世，大姐今年已经94岁高寿，身体还很硬实，二姐87岁，还有几个妹妹也已经七十多岁，身体都很好。赵爷爷的岳母也有86岁的寿命。 赵爷爷的大儿子今年62岁，还和年轻人一样，喜欢看球，是个地地道道的体育迷。“一家人健康，一家人长寿。”赵爷爷的儿女们也很有信心，“长寿是必须的！ ” 记者武文博 | 
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发表于 2011-6-28 17:56:01
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发表于 2011-6-28 18:17:29
