一世歌十寿歌

佳缘拉丁

一世歌

人生七十古来少，前除幼年后除老。
中间青壮年几时，又有老小和烦恼，
过了中秋月不明，过了清明花不好。
一日清闲一日福，一日忧愁一日恼。
世上钱多 赚不尽，世上官多做不了。
钱多官多忧愁多，落得自家白头早。
春夏秋冬弹指间，钟送黄昏鸡报晓。
请君细看眼前人，一年一度埋荒草，
帝王将相今何在，荒冢野草 无人扫。

十寿歌
一要寿，横逆之来喜忍受；
二要寿，勤俭持家常守旧；
三要寿，生平莫遣双眉皱；
四要寿，浮名莫与人争斗；
五要寿，倾吐心曲交朋友；
六要寿，不图安逸徒步走；
七要寿，欣赏风景山水游；
八要寿，心灵密闭无情窦；
九要寿，多吃果菜少吃肉；
十要寿，断酒莫令滋味厚。

自我保健，注重四点：
营养保健，医药保健、心理保健、
体育保健。只有投入，才有收入，
一分耕耘，一分收成，没有零存，
没有整取。日积月累，循序渐进，
急于求成，功败垂成。

湖南 人在旅途

好诗啊，读诗的同时学到了保健知识，谢谢佳缘拉丁老师的佳作

（好歌）

一世歌十寿歌写得很棒！通过学习领会要领，真的很好。欣赏。

快乐吉祥

为了我们的健康，为了我们的快乐，学习健康常识，是当前之首要。