纠偏“验方”

杨门中将

                                     主动纠偏“验方”
                                          杨门中将
      以前击球，特别是分球，总是习惯性“左倾”，偏离基准线 0.8-1.0厘米 ，所以瞄准时只能被动地、有意识的向右边偏移0.8-1.0厘米，才能达到 预想的效果。后为了主动纠偏，摸索了一些办法，使瞄哪打哪的准确度有所提升。现简介如下，与大家共同探讨。
       1、采用双贴脚。缩短球杆（80厘米左右），槌头距自球2厘米左右，距脚尖8厘米左右。槌头点地，槌尾微翘。试杆舒缓轻柔，击球短（撤杆15厘米以内）促（急促）有力。高瞄（上身微躬，球杆顶端稍前推与自球顶端及目标连成一线以利瞄准）低打（弯腰的同时下手顺势下移至合适位置），正瞄正击。注意撤杆至15厘米左右将要击球的瞬间，要有一个极短暂的停留（犹如开车换挡抬离合器至联动接合位置的感觉），然后顺势出杆。

       2、采用单贴脚。球杆长短随意，“左偏”贴左脚，“右偏”贴右脚。尽量穿专用贴脚门球鞋，按“试杆舒缓轻柔，击球短（撤杆15厘米以内）促（急促）有力。”及“注意撤杆至15厘米左右将要击球的瞬间，要有一个极短暂的停留”的操作要领出杆击球。
       3、无论采用双贴脚还是单贴脚击球，发力瞬间两眼不要死盯自球3.75厘米处击球点，视野要顺瞄准连线上移至自球最高点（7.5厘米）或球体中心前沿（距地面约5厘米）处。对于击球习惯“左倾”或“右倾”的球员，对近距离目标看得越“具体”，击球时越容易造成“偏移”。就像我们骑自行车一样，越是盯着前轮，越是不易把握方向；越是目视前方，越是容易掌控。
      自我纠偏体会，仅供参考！

归燕

说得很好,深有体会.谢谢报导!

杨门中将

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