求教

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现在带一支球队，最大年龄不超70岁。准备参加大型比赛，只是训练怎么样进行，时间是每周训练两次，想请各位老师们指教，给与支招。谢谢！

快乐吉祥

哈哈，栗弟，你们的球技已经如日中天了，不用练球了。稳拿冠军就成。{:soso_e120:}

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快乐吉祥 发表于 2013-1-19 12:56
哈哈，栗弟，你们的球技已经如日中天了，不用练球了。稳拿冠军就成。

吉祥大姐就吹吧{:soso_e192:}{:soso_e192:}对我的训练给点指示或提示也是好的啊。{:soso_e181:}

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快乐吉祥 发表于 2013-1-19 12:56
哈哈，栗弟，你们的球技已经如日中天了，不用练球了。稳拿冠军就成。

      第一次训练，我主要对冲二门进行了简单测试，效果还行；对一门后有接应球（不固定地点），过一门擦分球至三门与四角之间，约离边线20公分的球的攻击。每人10次机会，训练效果差的较多。

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      集中成立这样的球队，分队对抗训练是主要任务。主要是要让队员了解教练的指挥语言和指挥特点；同样也是让教练了解各个队员对教练指挥的理解程度。再就是让教练了解队员展示自己能力的一种好的方法。

快乐吉祥

喜欢门球的灵性 发表于 2013-1-19 17:53
第一次训练，我主要对冲二门进行了简单测试，效果还行；对一门后有接应球（不固定地点），过一门擦 ...

栗弟，这次还是你去当教练吗？你打球吗？

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快乐吉祥 发表于 2013-1-19 18:24
栗弟，这次还是你去当教练吗？你打球吗？

暂时是教练兼领队{:soso_e192:}很想打球，年龄不允许啊{:soso_e192:}

天山雪

    我们是这样训练的：每次1小时练基本功，1小时练配合，临近比赛前1个月左右联系兄弟球队搞热身友谊赛。仅供参考。

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天山雪 发表于 2013-1-19 21:19
我们是这样训练的：每次1小时练基本功，1小时练配合，临近比赛前1个月左右联系兄弟球队搞热身友谊赛。仅 ...

好好好，方法很好！{:soso_e182:}谢谢您指教{:soso_e183:}1小时的基本功是个人练习还是组织练习呢？

天山雪

喜欢门球的灵性 发表于 2013-1-19 21:26
好好好，方法很好！谢谢您指教1小时的基本功是个人练习还是组织练习呢？

基本功练习项目大体10项左右，项目自己设计。分组集体练习，每人每天要记录成绩。每周（每10天）考核一次。

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天山雪 发表于 2013-1-19 21:44
基本功练习项目大体10项左右，项目自己设计。分组集体练习，每人每天要记录成绩。每周（每10天）考核一次 ...

谢谢您{:soso_e183:}我会按照您的这个方法去训练。{:soso_e182:}