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查看: 1862|回复: 7

老年要避免便秘

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发表于 2013-1-14 20:13:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
                 平时应该多吃蔬菜，富含纤维的食物，并养成良好的排便习惯。
便秘

点评

向往
关注身体，注意养生，健康常伴。  发表于 2013-1-14 21:05

相关帖子
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发表于 2013-1-14 20:19:10 | 显示全部楼层
关注身体，注意养生，健康常伴。
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罗珊
发表于 2013-1-14 20:32:24 | 显示全部楼层
老师讲的很对！要多吃蔬菜水果对预防便秘大有好处。谢谢！
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向往
发表于 2013-1-14 21:06:36 | 显示全部楼层
老师讲得对！
平时应该多吃蔬菜，富含纤维的食物，并养成良好的排便习惯。
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发表于 2013-1-15 12:32:11 | 显示全部楼层
                 平时应该多吃蔬菜 ，富含纤维的食物 ，关注身体 ，健康常伴 。
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开心o
发表于 2013-1-15 15:43:25 | 显示全部楼层
                 对呀 ！多吃富含纤维素食物 , 多喝水 , 有利健康 ！
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发表于 2013-1-21 06:39:23 | 显示全部楼层
              多吃富含纤维素食物 , 多喝水 , 每天7 ----  8小杯 , 有利健康 ！
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发表于 2013-3-22 15:07:03 | 显示全部楼层
      经常适量运动，再多吃蔬菜，水果等富含纤维的食物，并养成良好的排便习惯。就能防止便秘!
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