要学习提高多种击球技术

白衣天使

    1、打好过一门球:优秀运动员都必须做到起杆进进一门必成，开局(除留球外)按其球序号先后进一门，每号球的使用都有其战术目的，占位、拔钉或接力攻击等，必须保证起杆成功，一但失误，危及全局。

    2、努力提高擦边球技术，擦边球是比赛中重要的进攻手段，最具突发攻击性。打好嚓边球，一要技术精，二要心理素质好，敢于大胆运用。特别是一门留球，进门后能擦击接力球到位，运用得好，就有相得益彰的效果。

    3、练好造打双杆球技术:双杆球是门球比赛中的三大法宝之一，造打双杆球成功，将取得场上优势，纵观全国重大比赛中脱颕而出的冠亚軍队，多数是造打双杆球的成功率很高，他们的共同特点是:善抓战术，造打球门双杆球，并较好地掌握造打双杆球的时机，并讲究实效达到得势又得分，以大比分取胜。

    4、努力学习提高远射能力:远击球，远闪带球、远过门的击球技术，是执行新规则后门球竟技和战术创新的重要技术手段，多培养“三远” 高手，主动出击，比赛就有先声夺人之势，竞技观赏性强。

要有健康的心理

          心术正、行为端、有修养是良好心理素质的基础，要懂得健身要养心，养心重修德，心安寿自高的道理。按此做好赛前、赛中和赛后心理状态的调整，以良好的风貌展示在大众面前。

    1、   赛前要以善良、乐欢、宽容、淡泊、和谐合作与公平竞争的心理准备。

    2、   比赛中要有良好的赛风赛纪, 做到自静其心, 无求于物, 淡泊胜负, 认真打球, 做到战术配合好, 球技发挥好, 就有自信心和成就感。

    3、    赛后要总结成功的经验与球友共享胜利的喜悦，或者分析失败的原因又不伤害別人。总之，不问胜局和败局，都有荣辱皆忘的情操和心旷神怡的感受。做到事因知足心常乐，人到无求品自高的境界。和谐共进，乐在其中。

士心生

总结的很好。学习了。

喜欢门球的灵性

根据题目，各种击球都要懂。但是，一定要掌握好一项基本动作。

zhaoxingzhou

  心理素质好、行为端、有修养是良好心理素质的基础，要懂得健身要养心，养心重修德，心安寿自高的道理。按此做好赛前、赛中和赛后心理状态的调整，以良好的风貌展示在大众面前。

江南红豆

楼主对门球运动中的各种技术与修养良好的心里素质总结得很好，这个道理完全正确。