性格和情绪并不是一回事,但性格和情绪又密切相关。古代医家反复强调,要想青春常在,必须培养开朗的性格,经常保持欢畅的情绪和快乐的心境。大量的事实也反复证明,胸怀宽广、性格开朗、情绪欢畅,是长寿老人永葆青春的灵丹妙药。 许多高龄寿星,老而不衰,青春常在,他们有一条绝妙的要诀,就是性格开朗,老而忘老。有一次,几个老人在一起大谈其老,其中一位不以为然,他说: “‘老’字,有时是好字眼,有时又是不好的。比如,‘老化’就不好了。我们要设法叫‘老化’慢慢地到来才好!”几位老人听了很受启发,都说:要争取慢点 老,就应该少谈老,要忘记老。英国著名哲学家罗素很赞赏她外祖母的处世之道,就是她从不去注意自己是否衰老。罗素强调说:“我以为这便是永葆青春的诀 窍。” 胸怀宽广,性格开朗,情绪稳定而乐观,又是健康长寿的妙诀,古今中外,几无例外。我国广西巴马瑶族自治县长寿老人多,被誉为“长寿之乡”。那里的老寿星们,大多乐观开朗。贾卜颂虽已年过百岁,仍然喜欢和孩子们说说笑笑,经常给他们讲故事,是最受孩子们欢迎的老人。 四川省绵竹县有位老中医,名叫罗明山,105岁高龄时仍然坐堂诊病。空闲时,喜欢摆“龙门阵”。有人问他何以如此高寿,他笑笑说:“胸怀开朗,年过百岁。”
祝愿所有门球人胸怀开朗,健康长寿。 |