运动与衰老

雷七 · 发表于 2012-10-12 15:36:23

运动是推迟衰老·延年益寿的灵丹妙药。
多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。

知足常乐10 · 发表于 2012-10-12 16:06:46

一个人想推迟衰老,运动,快乐是＂主食＂其它的都是＂副食＂.

玩门球 · 发表于 2012-10-12 17:14:48

人类健康的四大基石: 心理平衡，合理饮食，适量运动，限酒戒烟 .

靓璐 · 发表于 2012-10-12 18:03:54

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

心素如简 · 发表于 2012-10-12 18:22:02

一个人想推迟衰老，常动脑，勤动手，合理饮食，保持良好心态！

老朋友 · 发表于 2012-10-12 22:31:33

运动+合理饮食=长寿健康

潇湘客 · 发表于 2012-11-29 21:40:07

谢谢老师介绍的养身之道。

紫烟轻娆 · 发表于 2013-2-28 16:35:16

老师说的很对，运动才会健康，然而会永葆青春。

雷七 · 发表于 2013-3-1 12:39:16

谢谢关注！

心想事成 · 发表于 2013-3-2 15:34:34

利川晨曲 · 发表于 2013-6-9 18:33:34

经常运动，莲子、百合、白木耳、黑桃、雪梨、冰糖、糯米粥，有益老年健身保养。

雷七 · 发表于 2013-6-10 08:05:55

谢谢关注！

{:soso_e100:}

夏七九 · 发表于 2013-6-10 08:21:44

祝雷七老师阖家端午节欢乐幸福！

翔云 · 发表于 2013-9-24 21:15:19

“ 运动与衰老”说得非常好！受益匪浅。欣赏！

中山明 · 发表于 2013-12-6 19:40:32

本帖最后由中山明于 2013-12-6 19:44 编辑

雷七老师你好！你为什么对我帖子“人性”给了20分这么高呀，令我受宠若惊，希谈谈你的体会，使我们能开心打球，快乐上网，谢谢你了。{:soso_e163:}{:soso_e181:}
你的帖子“运动与生命”很好呀！给回你20分，希今后多指教。

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