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第4期 总15期 2012.7.11 《综合报道》 吉林石化离退休职工门球赛圆满结束 历时两天的吉林石化献礼十八大，“喜庆五周年”离退休职工门球赛6月21日中午结束，获得第一名是化肥厂2队，第二名是有机合成厂1队，并列第三名是炼油厂队和化建1队，并列第五名是染料厂2队、西部离退休管理站1队、东部离退休管理站1队和中部离退休管理站2队。 吉化门协联赛6月份战报 甲级组：第一名电石1队、第二名铁运队、第三名有机2 队、第四名染料队、第五名医院队（降乙级）、第六名设计队（降乙级）。 乙级组：东区：第一名炼油队（升甲级）、 第二名有机1队、第三名电石2队、第四名动力队（降丙级）。 西区：第一名化肥队（升甲级）、第二名事业1队、第三名化机队、第四名研究院队（降丙级）。 丙级组：东区：第一名包装队（升乙级）、第二名化建3队、第三名水泥队、第四名重型队。 西区：第一名化建1队（升乙级）、第二名机关队、第三名事业2队、第四名物流队。 吉化门协6月份双人赛成绩
第一名：王文华、张本才；第二名：王志明、赵庭柱，
第三名：乔云涛、俞一男；第四名：杨晓红、郭忠兰；
并列第五名：黄会娟、甄秀莲；伊会芹、常桂云；
郭淑华、鲁秀珍；江主力、李诗亮。
吉林峰会门球联赛6月份成绩 团体赛：12支球队，经25、26两天近40场的较量，最终吉化一队获第二名；吉化七队获第三名；吉化四队获第六名。 单人赛：吉化张本才获第二名 庆“七一”吉化门协举办“双心堂会员杯” 门球赛 在7月1日当天有双心堂会员为主自愿组合的8支球队（三人制）参赛，经28场较量张本才队、郭崇徳队、杨晓红队分获一、二、三名。双心堂王经理为各参赛队分别发放了不同数额的奖金。 愿为门协做奉献 吉化门协会员吕爱勤、王秀英、徐玉才、魏淑花等6人在庆“七一”“三人制”门球赛中获奨的100元奖金（60加40）献给了门球协会，愿做门球场地必须用品购置之用。特此表示感谢！ ——吉化门球协会 《学习园地》 谈谈门球技术训练
搞好门球技术训练，首先要转变观念，克服“练球无用”、“以打代练”的片面认识，同时训练方法也必须加以改进。
从本人的实践中，感到以下几点很重要，供球友参考。 一是训练要有的放矢，不能无目的的乱练。最好根据比赛需要和本人技术薄弱环节，有针对性的制定训练内容：如一米以内最好练擦球；两、三米内撞击要百分之百，远撞击要掌握好落点，尽量做到主副球双双 不出界；闪带、闪送、闪顶、摆双等要在“准”、“巧”上做文章。 尽快提高技艺，缩小差距。同时练球时要静下心来，心无旁骛，聚精会神，认真练习，要讲究实效。 二要自己主动找时间、挤时间进行练习。做到来的早一点，回的晚 一点，练的勤一点，能用的时间都用上，只要有恒心，坚持到底，球技必长进。 三要从难、从严、从实战出发，从点滴做起。 一击一闪，一举一动，都要依照规则，不论站位、瞄准还是击球，都要全神贯注，一丝不苟，特别是界外进线 压边球，不能用脚、杆挪移摆球，要从实战出发，养成良好习惯，牢固树立“练”为“实战”的思想。 四要重视理论指导。 抽出时间多看看《门球之苑》、《门球周刊》、等相关理论期刊，闲暇之时，还可到“ 中国门球网”、“门球论坛”彼此交流，多渠道、多角度进行门球技战术和门球理论的学习研讨，用翔实、丰富的理论知识指导实践。 五要经常性的进行队内、对外技术交流，走出去、请进来，同队友、同兄弟球队进行切磋，相互学习，取长补短，共同提高。 总之，只要目标明确，方法对头，勤思苦练，持之以恒，我们的技战术水平和门球整体实力一定会有显著的提高。 （王文华） 撞击球前，首先要站好位。站位一定要站在球的自球与目标球（柱）的中心线上。可以从距自球与目标球（柱）1--2米的直线向自球走去，边走边观察其中心线，然后将双脚分别站在两球连线的平分线上。
其次是瞄准。具体是：七点一线；五点一线；四点一线等。无论用哪一种，只要能瞄准即可。
三是球棒的后撤。撤棒的目的是将后撤的动能转换成动能。距离视自球与目标球（柱）距离而定，两球距离近，少撤一点，反之，多撤一点。撤棒要轻、慢，防止撤棒变线。
四是出棒击球。当球棒后撤完毕，不要立即出棒，稍稍停顿一下（哪怕是零点几秒），其目的还是防止出棒变线。在出棒时，把握几个要点：棒攥紧，呼吸停，眼顶准，出棒稳。 （ 老卯金刀） 量距控力练习法 击力控制是门球高精技术之一；长期以来，击力的量化是老大难。本文介绍的量距控力练习法，避难就易，简便易行，不妨一试。
一、场地设置。在球场上第一边线的比赛线与限制线之间，每米画上刻度线，顺序标明米数，从一门后第一米格内，用5字标起，标至到16。
二、练习方法。击球员从进一门练起，看每杆球的落点是几米，“知距”进而“知力”。通过这样反复的练习，使击球员逐步找到发力的感觉。而后进行“以距控力”的练习，击球前先选定米数再击球，看是否落在预定的米格内，远了下一杆发力再小点，近了发力再大点，以练到想打几米，就能打几米为准由“知距知力”到“以距控力”，需要一个长时间的反复练习过程。在这个过程中，使击球员的肌肉效能得到有效感化；大脑的控力经验信息得到大量储备，这样打起球来，就能得心应手。
三、注意事项。一要用心，二要认真。用心体量每杆球击球时的发力感觉、挥杆幅度的大小、回杆击球速度的快慢，打一杆，琢磨一次，不能“放空枪”。认真，就是要从站位，握杆、瞄准，到挥杆，发力、击正等每个环节，都要按照要领做，不得随意，不能厌弃。
改变物体运动状态的作用叫做力。量距控力，是科学之举。但球体运动的距离不全是击力的结果，因球体在运动中，场地的摩擦力，风的阻力以及球和球槌的质量等诸多因素，都影响球体运动；是要根据多种因素来控制击力的。打门球的击力能否量化，怎样量化，由于笔者水平有限，难以精确提出量化数据，只能避难就易，以笨法粗文，供球友参考。（董作明）
苦练基本功 打好擦边球 门球运动的三大基础技术是擦.闪.撞.2011年门球竞赛规则实施后,取消了撞击球双杆球.擦边球成为了门球赛场上进攻的重要手段,是战术实施的基本保障.门球赛场上有一杆定胜负之说,一杆擦边远袭将对方清场,如不发生意外可以说胜局已定。
擦边球学名称侧撞分球,说白了实际上就是击偏了。那么击偏多少符合战术的需要呢?这是门球人需要解决的课题。能左右偏多偏少的，定是门球高手。九十年代北京唐永忠老先生发明了垂点瞄准法,西安栗先生发明了同心圆瞄准法。本人向大家推荐一种高效击打擦边球的手法,具有简单实用.瞄准快速.不用加力,擦边距离远,到位率高,成功率高的优点.此手法称作切线瞄准法(只是一种打球的方法.)为方便记忆,编了几句顺口溜:
站正瞄准找切线,切线切在侧撞点。他球球边往里看,一公分处分界线。往外击球,不用加力自球跑得欢。往里击球,反作用力来受限,自球跑不远。击球撞在他球1/4点(1.875公分处),分球恰似双飞燕,自球.他球一样远。擦边容易练,到位是关键。要是不到位,打与不打都难堪。擦边出了界,局势瞬间变。
动作要领为:站正看自球球边,往左擦边看自球右边,往右擦边看自球左边。做自球切线,通过切线看他球,切线的另一端(他球球边,到一公分处有N个撞点）就是撞点。根据目标的位置，距离，角度来选择撞点。
擦边球还可以这样说，就是自、他球相重叠，有点儿像月食现象。重叠的越少，擦边就越薄，重叠的越多，擦边就是皇上的妈--太后（厚）。自、他球完全重叠，不用说就是正撞击了。自、他球没有重叠，无疑是擦空了。用此手法击打擦边球演练成熟，再多不敢说，4米以内擦边，擦边成功率还是非常高的。 （老赤马）
《文艺天地》
一个老球友的门球情 离岗迷上打门球，二十多年没打够。初学那暂有干劲，睡梦都在打门球。 天一蒙亮就开打，太阳落山才收球。一日三歺没准点，老伴下厨都犯愁。 遇有急亊可缓办，唯有打球不能休。雨过天晴打水球，雪后清场打冻球。 大年三十也不误，年味不能缺门球。虽说球艺无成就，年进耄耋谢门球。 幻想再现辉煌日，己成历史妄回头。喜看新手进步快，技艺超凡显风流。 搓像空中穿云燕，攻像鯊鱼水中游。过门效仿射线眼，上头模拟打香头。 现实面前得服气，往日激情不再留。自认参赛不如看，善待自我该退休。 只是留恋门球场，更觉难舍众球友。祝愿球友天天好，提高球艺进霸州。 （孙学仁）
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发表于 2012-8-29 06:33:10
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