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丽标

【常打门球身体好】

罗保田老人已经是90岁的人了，他参加过抗日战争、解放战争。离休后，喜欢上了打门球，每天都要到门球场和老朋友们一起活动，三九严寒不惧，三伏酷暑不怕。他说：打门球既能锻炼身体，又能得到精神上的享受。他感觉打门球与打太极拳、练气功有相似之处。练气功要求精神集中，打门球也需要心无杂念、心平气和；太极拳最难的一个架势就是下蹲式，打门球击球时就是用下蹲式。如今我腰不弯、背不驼、腿脚利索，这都是长期打门球带来的好处。“球穿胜利门，身入健康门，心透欢畅门。”这是原河北省副省长王祖武以前给门球报的题词，它概括了门球对健身的好处，老年朋友们都来打门球吧！学习转载自 原帖子----