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门球战法三字经

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发表于 2010-7-8 13:50:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

门球战法三字经

江西东乡县
乐亮辉


在一场门球对抗赛中,充满着战略的谋划和战术的运用,技术与战术相互依存。对门球技术战术问题,笔者认为其核心可以用三个字来概括:练、知、战。


第一是“练”,即认真抓好平时的训练。比赛实践证明,一支训练有素的队伍更能经得起严峻比赛的考验成为最终的胜利者;而那些三天打鱼、两天晒网、以打代练的队伍往往是失败者。要抓好一个门球队的训练,必须进行不间断的技术战术训练,且长期地坚持才能取得成效。


从运动生理学角度看,掌握一项技术的过程就是建立条件反射的过程,也是打通一条神经通路的过程。要想掌握一手过硬的门球技术,勤学苦练是少不了的。在抓技术、战术训练的同时,心理素质的训练不可或缺。心理素质训练其实就是对运动员大脑进行有目的的系统训练,使之在紧张的比赛中能随时控制和调节自己的心理状态,对不同技术层次及千差万别的比赛场地具有较强的适应能力。


第二是“知”,“知己知彼,百战不殆”。只有在比赛之前掌握对手的实力状况和战术特点,才能有针对性地确定本队战术。门球战术多种多样,变化多端。如在比赛中先组织力量把对方水平高的球员的球击出界,就是门球整体战术中常见的一例。


第三是“战”,即临场发挥。在实施战术时,因球的分布、时间、场地、队员的技术水平及对方的有关情况巧妙用兵,往往可以取得出奇制胜的效果。


门球场上形势千变万化,但万变不离其宗,无非是有利、不利和相持三种局面。这三种局面下的战术策划也可概括为三个字:稳、闯、快。


有利时要“稳”。当对方被清场或己方有两个以上先手球时,可采用堆球造双杆的方法,但要防止对方的远冲,这时要注意保持己方实力和优势,切勿盲冲,还要注意控制二、三门,为决胜阶段打好基础。


不利时要“闯”。如比赛中己方的4个球被击出界,只有一个在杆球留在界内,处在这种情况下,是回避还是进攻?有条件时采用破釜沉舟的进攻更为有效。如对方的5个球相对密集,可采用远射冲击,一旦命中便可险中取胜。


相持时要“快”。争取时间就是胜利,在己方球遥相呼应的前提下,快速结组与制角(最好在50厘米之内)进行擦边攻击将对方各个击破,这是迅速掌握场上主动权、变相持为优势的最佳战术选择。

发表于 2010-7-10 09:39:28 | 显示全部楼层
总结得挺有逻辑性,值得一读。
发表于 2017-3-15 05:08:04 | 显示全部楼层
总结得挺有逻辑性,值得一读。
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发表于 2017-3-20 07:11:05 | 显示全部楼层
总结得挺有逻辑性,值得一读。:lol
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发表于 2017-3-20 22:26:22 | 显示全部楼层
三字经:“练、知、战,稳
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发表于 2017-3-20 22:43:11 | 显示全部楼层
三字经的“练知战,稳闯快”是实战经验的总结,对我们提高技战术,打好每场比赛具有很好的指导意义。
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发表于 2017-3-26 19:57:52 来自手机 | 显示全部楼层
总结得很好!赞!对提高技战朮、打好每场比赛都有很好的指导意义!谢谢报道!
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发表于 2017-3-27 20:41:38 来自手机 | 显示全部楼层
三字经:练,知,战,稳说的好
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