门球力度

亮点1

《门球力度》


一球滚动定乾坤，力度精微隐妙门。
挥杆欲破千钧势，落点先藏百战魂。
远攻恰似弦开月，轻送浑如指叩盆。
但看赛场分合处，皆由腕底转晨昏。


初习须从站桩始，足踏方圆气自存。
臂悬松柏垂云势，腰转龙蛇抱月痕。
三尺杆头凝目测，九分劲里用心吞。
风霜未改晨昏课，汗透青衫见础根。


次练推杆循轨辙，平直恰似水平痕。
送球若解舟行水，收势如观雪覆原。
七米撞柱雷隐隐，双门擦边羽翻翻。
熟极生巧凭肌记，闭目犹能控寸分。


再修手感量轻重，触觉通灵指掌温。
斜坡借力风推絮，边线悬停卵立尊。
十载磨成针度线，一霎悟彻竹穿云。
赛场瞬息判毫厘，腕底春秋掌上论。


终得心法合天地，人杆合一忘器根。
发力无形随念至，收放有度应机奔。
破阵长驱凭巧劲，守关暗伏运柔恩。
莫道小球输赢事，其中至理贯朝昏。


球场方寸即江湖，力度深功在路途。
晨练星霜披草树，夜思轨迹画舆图。
千锤腕底生知觉，百战局中辨实虚。
若向巅峰寻妙钥，此中精微不可无。

海兰

亮点1老师好！为老师的门球力度 好诗作点赞！