中国门球网

 找回密码
 注册会员

扫一扫,访问微社区

QQ登录

只需一步,快速开始

版主专区
12
返回列表 发新帖
楼主: 夏益民
收起左侧

老年保健杂谈

[复制链接]
 楼主| 发表于 2026-4-3 15:54:03 | 显示全部楼层
         七律●咏养生

岁月如流鬓渐霜,养生妙理细参详。
晨餐蔬果调元气,晚读诗书品墨香。
太极圆融通肺腑,清茶淡雅润心肠。
莫求外物寻常态,守得平和寿自长。

回复

使用道具 举报

发表于 5 天前 | 显示全部楼层
夏益民老师好!谢谢老师的老年保健杂谈的精彩报道!

点评

谢谢好友点赞助力!敬祝老师新春快乐,全家安康!  详情 回复 发表于 3 天前
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
                                       健康谚语

1.房子修得再大也是临时住所,只有那个小木匣才是永久的家,所以,屋宽不如心宽,身安不如心安!
2.人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人的烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!
3.借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!
4.最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行!
5.欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡薄宁静比药好!
6.金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!
7.没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。
8.什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。
9.人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。
10.善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。


回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
太仓门球小龙 发表于 2026-4-6 10:25
夏益民老师好!谢谢老师的老年保健杂谈的精彩报道!

谢谢好友点赞助力!敬祝老师新春快乐,全家安康!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

Archiver|手机版|中国门球网|www.menqiu.com ( 京ICP备11011816号 )|网站地图

GMT+8, 2026-4-11 01:01

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表