练打门球分几步

亮點

《练打门球分几步》


一序凝神立位方，
站姿稳固气沉桩。
双肩平展如松定，
两脚微分似尺量。


二调槌柄对中堂，
虎口轻扶腕骨刚。
目锁球门三点线，
心随靶向九回肠。


三试空挥验轨长，
前收后摆探阴阳。
钟锤摆幅循弧迹，
金石交鸣待启航。


四击瞬发若弓张，
臂带腰催劲暗藏。
触点恰逢明月满，
滚雷贴地走龙缰。


五杆贯势意悠扬，
不逐疾风求稳翔。
白羽穿杨凭巧劲，
红丸入穴赖柔刚。


六察迹形判短长，
旋停落点细思量。
偏斜自有乾坤法，
进退还须日月章。


七悟道修即战场，
输赢皆作玉琳琅。
槌声脆处春风起，
笑看银球舞夕阳。