七律●养生小秘诀

夏益民 · 发表于 2025-12-29 11:24:11

七律●养生小秘诀

养生秘诀小灵通,快乐和谐瑞气融.
心态平衡诚可贵,包容大度尽称聪.
三餐不饱均营养,万步徒行助寿翁.
运动健身寻雅趣,健康幸福世人崇.

夏益民 · 发表于 2025-12-29 11:26:03

      七律●健身有道

晨曦微露步轻盈，  吐故迎新气自清。
练打门球心似水，  慢跑散步志如鹰。
三餐有度利脾胃，  四季无闲养骨筋。
莫道年高身渐老，  坚持锻炼胜神仙。

海兰 · 发表于 2025-12-29 12:29:07

为夏益民老师的七律●养生小秘诀好诗作点赞！

海兰 · 发表于 2025-12-29 12:30:42

夏益民发表于 2025-12-29 11:26
七律●健身有道

晨曦微露步轻盈，吐故迎新气自清。

为夏益民老师的七律●健身有道好诗作点赞！

海兰 · 发表于 2025-12-29 12:31:01

夏益民发表于 2025-12-29 11:26
七律●健身有道

晨曦微露步轻盈，吐故迎新气自清。

为夏益民老师的七律●健身有道好诗作点赞！

翔云 · 发表于 2025-12-29 17:20:22

为夏益民老师的七律●养生小秘诀好诗作点赞！

夏益民 · 发表于 2025-12-30 10:03:30

翔云发表于 2025-12-29 17:20
为夏益民老师的七律●养生小秘诀好诗作点赞！

谢谢翔云老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

夏益民 · 发表于 2025-12-30 10:04:29

海兰发表于 2025-12-29 12:29
为夏益民老师的七律●养生小秘诀好诗作点赞！

谢谢海兰好友热情点赞！祝福冬日快乐全家安康！

夏益民 · 发表于 2025-12-30 10:04:51

海兰发表于 2025-12-29 12:31
为夏益民老师的七律●健身有道好诗作点赞！

谢谢海兰好友热情点赞！祝福冬日快乐全家安康！

夏益民 · 发表于 2025-12-30 10:05:11

海兰发表于 2025-12-29 12:29
为夏益民老师的七律●养生小秘诀好诗作点赞！

谢谢海兰好友热情点赞！祝福冬日快乐全家安康！

海兰 · 发表于 2025-12-30 13:32:22

夏益民发表于 2025-12-30 10:05
谢谢海兰好友热情点赞！祝福冬日快乐全家安康！

夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！
诚祝老师开心快乐、阖家吉祥幸福安康！

夏益民 · 发表于 2025-12-31 14:48:21

海兰发表于 2025-12-30 13:32
夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！
诚祝老师开心快乐、阖家吉祥幸福安康！

谢谢海兰好友热情点赞！祝福冬日快乐全家安康！

翔云 · 发表于 2025-12-31 15:38:36

夏益民发表于 2025-12-30 10:03
谢谢翔云老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

感谢夏益民老师热情回帖 “谢谢翔云老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!”说得好，感激老师的美好祝福，字字暖心，句句温暖！2025即将过去，感谢老师一年来无私帮助，友谊铭记于心，诚挚祝老师元旦快乐！

夏益民 · 发表于 2026-1-2 10:25:46

翔云发表于 2025-12-31 15:38
感谢夏益民老师热情回帖 “谢谢翔云老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!”说得好，感 ...

谢谢翔云好友第一时间热情点赞和美好祝福！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员