盛夏防暑

亮點

《盛夏防暑》


炎阳炽烈照空寰，
大地蒸腾似火环。
云卷风微蝉语急，
禾枯水涸井泉干。
街衢热浪侵肌骨，
巷陌行人步履艰。
汗湿衣衫心躁动，
昼长夜短梦难安。


避暑须寻凉意处，
静心更觉气神宽。
清茶淡饮消烦暑，
蔬食多餐助体欢。
午憩一时神自爽，
晨行早起景尤端。
开窗引流通室净，
闭户遮阳护室寒。


户外劳作休过午，
阴凉小憩保身安。
补水常饮盐适量，
防晒必备伞与冠。
老弱孩童尤须护，
空调适度莫贪欢。
中暑急救知先备，
清凉油扇备齐全。


十法传君防未然，
健康度夏乐无边。
愿君慎守炎炎日，
心若清风自泰然。

海兰

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