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浅谈失误与心态
门球比赛中的失误是指由于疏忽或球技不好造成的击球差错。失误沒有有无之分,只有多少之别;比赛比赛,比的就是失误少,赛的就是球技高,战术精和心态好!
打门球的人都深知,不管你打球时间长短,从打球的第一天起,失误就象影子一样,形影不离。或大或小,或多或少,或轻或重,有的被你挽回了,有的被队友弥补了。
失误的表现形式很多,主要有:1.进一门失误:一门进不去,丢掉接应球,更谈不上利用接应球向二、三门发起进攻。2.近距离撞击球失误:场上2-3米的球打不中;粘打边线球力度过轻够不着、粘不上;溜打边线己方球用力大,将球顶出界。3.擦边球失误:擦空了,两个球都交给了对方;用力过大自球或他球出界或都出界。4.闪击球失误:用对方先手球闪带,对方先手球留在界內,留下后患;闪送己方先手球、王牌球不到位或出界。5.双杆球失误:打对方球第一杆不到位,第二杆够不着;进三门第一杆过头了,第二杆进三门没角度。6.意外球失误,如:擦球擦空了,意外撞到正前方的对方球,心情激动,动作变形,紧接着就失误了。
纵观上述各种失误,究其原因不外乎心情紧张、考虑不细、思想疏忽、粗心大意。看高手参赛,他们失误一般较少,重大失误更少,这就表明球技基本功扎实,心态好, 失误就少。我们要精心静心专心打好每一杆球,都要想到可能出现的失误或失误带来的后果,时刻绷紧防止失误的弦,使失误不断减少、减小!
当己方陷于被动局面时,心态上应做到:有信心,不怯阵。参赛队员,必须排除干扰,相信自身技术能力,以平常心打好每一杆球。有耐心,不急躁。耐心等待,捕捉战机。过于急躁,在时机尚未成熟时就贸然发动反击,盲冲乱打,会导致局面失控,难以扭转被动局面。有专心,不分神。一旦战机出现就绝不放过。战机在握时,在杆队员要专心致志,尤其是在一杆决定逆转被动局面的关键时刻,更要保持良好心态,以显示自身的技术能力和临危不惧的精神。失误并不可怕,可怕的是习以为常,我们要及时总结教训,力求减少和避免失误。
要正确对待失误. 有人认为失误难免,用不着大惊小怪,这种观点其实是不可取的。因为它不但影响了球员对门球技术精益求精的追求,还阻碍了整个球队顽强拼搏、积极向上球风的形成。当然,在比赛时如果自己失误了,不要气馁,要振作精神打好后面的比赛。如果已方球员失误了,不能埋怨指责,不然会伤了和气,影响团结。更何况这也于事无补。临场教练对己方球员的失误,最好的态度就是不作声,可以在赛后的总结会上也只能由失误的球员自我找差距,别人不要妄加评论,不要把输球的原因加在某一个人的身上。客观地说打球不失误是不现实的,但尽量减少不该发生的失误是完全可能的。只有在失误后认真总结、找出原因、制定措施,才能在今后的比赛中减少失误,提高自己的水平。
俗话说“练球不勤,赛球不灵。”要防止在比赛中出现失误,首先要练好基本功,只有基本功扎实了,才有可能在比赛中减少失误。打门球过程中,要注重心态调整。调整不及时,就会出现连续失误。打门球是十次失误九次快。每次击球不得超过十秒,这是规则的规定。但每次击球要用足十秒,这并不违反规定。特别是打擦边球,角度双杆,远射,小角度过门,更要用足十秒。用足十秒,是减少失误的最佳选择。只要在这十秒内认真及时调整,就能减少失误,不断提高击球质量,夺取比赛胜利!
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