春夏季节防感冒

灿烂

    季节交替，谨防感冒，即使是在这炎热的春夏交替之际，感冒病毒也不可不防。那么，春夏交替的季节里，我们要如何预防感冒呢?

　　小编向大家推荐几种预防感冒的小方法：
　　1. 盐水漱口
　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流行感冒盛行的时候此方法有预防作用。
　　2. 冷水洗脸
　　通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱，患上感冒。每天用冷水洗脸，可增加抵抗能力。
　　3. 按摩鼻沟
　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3至5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可治疗鼻炎。
　　4.热水泡脚
　　每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。
　　5. 葱根熬汤
　　中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人。大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10至15分钟即可饮用。
　　不要总觉得自己身体强健不会的感冒，预防疾病还是小心一点的好，简单几招就可以让你远离感冒烦恼，何乐而不为呢?

[家庭护理 编辑:梓轩]

心素如简

         对！交替季节注意防止感冒。{:soso_e181:}

丽标

　确实，不要总觉得自己身体强健不会的感冒，预防疾病还是小心一点的好，简单几招就可以让你远离感冒烦恼，何乐而不为呢?

灿烂

我的感冒都有十天了，还未痊愈。请朋友们多多注意身体吧！