清晨饮水好处多

心素如简

                   早晨起床后，先饮一杯水，对身体有很大益处。可以降低血液浓度，使动脉管变宽，血液正常循环。饮水后可轻微运动。使血管扩张，降低血压，防止心绞痛和心肌梗塞等......。

木木夕

我是这样做的.受益了

知足常乐1

我每天早上喝一大杯水,就是不想吃早歺,医生：你有好的处方吗？给我指点一下,谢谢！

心素如简

1442007027 发表于 2012-5-30 09:31
我每天早上喝一大杯水,就是不想吃早歺,医生：你有好的处方吗？给我指点一下,谢谢！

            您误解了， 起床先饮水，不是说不吃早饭。

佐罗

有益健康的方式，要坚持不懈。

罗珊

一夜的睡眠后，人体水分消耗较多，晨起补充水，可使代谢失水得到补充的作用。

天门山人

谢谢！学习了，有益健康贵在坚持。

晨曲

我从现在开始，每天早上一杯水，看看效果如何。

门球迷爱门球

{:soso_e179:}

罗珊

罗珊 发表于 2012-5-30 14:02
一夜的睡眠后，人体水分消耗较多，晨起补充水，可使代谢失水得到补充的作用。

{:soso_e183:}