本帖最后由 白音淖尔 于 2025-4-30 16:39 编辑
门球击球杆法——挑打（摘自门球技战术汇编）
挑打是门球运动初期时，一部分队员的主要击球方式，因为那时的技战术比较简单，挑打法击打出的球，由于运行距离较远，使得它在当时一度成为部分队员喜爱的常规击球动作。
挑打（挑打也称上旋球或提拉打，下同。） 击打上旋球是利用槌头端面与自球球体快速向上摩擦，使自球产生向上(前)的旋转力，自球球体的转动速度加快大于自球球体的滑行速度。击打上旋球产生的旋转力不像乒乓球那样具有强烈的质感和显著的旋转效果。其球速虽然不快，但具有一定的前冲力。由于球体转动速度多于平打，直线运行轨迹就长于平打，也就是说：自球不怎么拐弯儿。所以，撞击命中率较平打高。伴随着旋转力的减弱和球速的减慢，撞击到目标后，自、他球不易出界(指向边线附近的目标击打)。
击打动作要领为：
1、面对自球，站正位，进行四点一线瞄准。
2、放球杆，槌头上扬0.5厘米，前高后低。
3、击打时，双手要用力握住球杆；槌头在击球中向前行进时，槌头需慢而匀速地运行；不使用爆发力，用槌头的中下部与自球中心点下部相撞，槌头自下而上挑起，使槌头与自球快速摩擦，作用力是向自球斜上方，做提和拉的动作，便可以实现最佳的击打效果。见图4。 用途：主要用于轻粘边线球，占位球，或跟进球等，在技巧方面具有独特的优势，于是便成为上述科目中的主打击球方式。
成一种威懾，并可籍此机会扭转战局，为比赛获取胜利奠定基础。
另一种上旋球击打的手法是击打自球中心点上面约为0.5厘米处(自球4.25厘米处，从地面算起)他的作用力向前斜上方拉起。见图5。
以上两种击打方法效果相差无几，根据球友们的各自习惯，哪一种击球方法能达到最佳效果，就选择哪一种。
训练方法：
1、轻粘边线球：将他球放在距离边线10厘米处或压在边线上，自球与他球相距10厘米，轻粘边线球，连续10个自他球不出界为成功。然后，加大两球之间的距离，20厘米、30厘米......1米的练习，每天坚持。
2、跟进球练习：在二门（或三门）前，距离球门线5-10厘米处放一球，自球距离他球0.5-2米的距离，撞击他球，自他球均过门为成功。
3、界外球进场压线：将一球，放边线外10厘米处，击打该球压边线。（随时随地、或放松时都可以练习）
4、二门零号位或一号位站位，将他球放二门零号位或一号位，距离边线10厘米之内，自球在球道线13-15米之间的位置，击打自球到他球处，自球以不出界为成功，每天30杆以上的练习。
5、三门零号位或一号位站位，将他球放三门零号位或二号位，距离边线10厘米之内，自球在球道线0.5米的位置，击打自球到他球处，自球以不出界为成功，每天30杆以上的练习。将击打上旋球的手法演练成熟后，尽可在比赛时大胆使用。
| 
IP卡
狗仔卡
发表于 2025-4-30 15:37:26
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
发表于 2025-4-30 17:43:12
发表于 2025-4-30 21:59:52
楼主