老干部聊天话题选

丽标 · 发表于 2012-5-26 20:34:32

本帖最后由丽标于 2012-5-26 20:36 编辑

                                                                             《长寿歌》
                                             起的早，睡得早，双手梳头请头脑。
                                 常洗眼，常揉鼻，减少感冒和眼疾。
                                 多揉耳，多叩齿，耳灵齿坚一辈子。
                                 多劳动，多走路，舒筋活络壮六腹。
                                 暖背心，揉脚心，长期坚持少毛病。
                                 少吃荤，多吃素，五谷杂粮粗为主。
                                 早吃干，晚吃稀，中午吃饱莫过齐。
                                 酒少喝，烟要忌，莫把老命当儿戏。
                                 春要捂，秋要冻，夏凉冬暖莫稀松。
                                 少吃药，少打针，尽量减少抗药性。
                                 眼光长，心放宽，无忧无虑常乐观。

                                                （以上是103岁的芦晓兰的长寿歌）

灿烂 · 发表于 2012-5-26 20:39:35

好！赞一个！{:soso__13532222401030820487_4:}

冷眼看世界 · 发表于 2012-5-26 20:53:40

这个长寿歌唱得好，我们记住了。

喜欢门球的灵性 · 发表于 2012-5-26 21:07:27

长寿歌好听好唱！

快乐利鼠 · 发表于 2012-5-26 21:12:59

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