七律.健身王

夏益民

                七律.健身王

     

            门球运动健身王,      十个圆球滾赛场.

       闪带擦球凭技巧,       进门撞柱靠专长,

       一球失误寻良策,       五位和谐导有方,

       团队精神无价宝,       养生强体享安康!

      

夏益民

                       如何正确对待失误
   
         打门球的人都深知，不管你打球时间长短，从打球的第一天起，失误就象影子一样，形影不离。或大或小，或多或少，或轻或重，有的被你挽回了，有的被队友弥补了。一场门球赛就是一场比谁失误少的比赛，失误少者乃胜者。比赛中出现的失误球，是多种原因造成的，主要是技术不过硬，次之是心态不好，还有场地环境等因素。总之失败就是因失误造成的。
       在实战中观察赛场的失误球主要有以下类型:         
       一、撞击或闪击失误.二、接送球不到位失误。三、压线不到位失误。四、擦边跑空或过厚失误。五、进门或撞硅失误。六、闪送门或闪撞柱失误。七、有双杆角度但未打出来失误。 八、击球员踩球滑动或闪对方球不出界或超十秒犯规等失误。
       主要有这八种类型的失误球，当然还会有其它失误的情况。如果比赛过程中运动员失误少甚至无失误，就一定会取胜!这既是对门球运动员的要求,也是每个门球人的奋斗目标!!
       如何对待失误,下面几句门球谚语就是很好的回答----
       "一棒打不好，四球受干扰；一球出界外，四球受危害；一棒不慎重，主动变被动。
        出现失误不埋怨, 服从教练不随意, 互相配合不怠慢, 没有把握不冒险 , 队员之间不责备。
       人人都有失误，个个不想失误，一旦出现失误，不要责怪失误，认真总结失误，尽量减少失误。"
       平时在练球或赛球中，不管是老队员还是新球手，都会出现一些失误。特别是关键时刻关键球的失误，往往会导致眼看要赢定的比赛却陡然形势逆转，令人遗憾莫及。此类失误发生在初学打球的新手身上可以谅解，但发生在打球多年的老队员身上就觉得太惋惜。究其原因，主要还是击球员思想压力大、精神紧张导致击球动作变形和精力不集中球技不精所造成。当然，也可能还有天气、场地等客观因素。对待失误，我认为;一是树立打门球的正确理念，不要将输赢看得太重；二是多参加一些比赛活动，在实践中磨砺心态；三是苦练球技，提高技术水平；四是熟悉场地状况，适应天气变化；五是教练指挥布阵要因人而异，有相应战术防备措施；六是凝聚团队精神，养成和谐氛围，正确对待失误。

海兰

为老师的七律.健身王佳诗点赞！

夏益民

海兰 发表于 2023-7-8 05:24
为老师的七律.健身王佳诗点赞！

谢谢海兰老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康！

夏益民

       七律.三伏晨练

三伏晨练乐心怀,欢聚球场练硬才.
竞技适宜防中暑,健身有度巧安排.
擦球恰似开弓去,闪带犹如射弹来.
团队协调谋技艺,夺冠获奖上高台!

夏益民

      七绝.咏小暑(二首)
                             (一)
小暑来临顶烈阳 ,  热风滚滚满城乡.
谁言炙烤难熬过 ,  我觉吟诗可送凉.

                       (二)
黄梅小暑热难当，晴雨无常湿气强，
防暑降温晨练好，养生健体保安康！

夏益民

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夏益民

七律.老球友三伏晨练

  银须华发老顽童，打起球来似虎龙。

  虎跃绿茵谋智勇，龙腾红毯赛真功。

  溜球占位槌槌绝，撞柱穿门路路通。

晨练三伏防中暑，强身健体乐无穷!

夏益民

    七律 .  老年门球人

门球健体莫为难，     暑夏寒冬视等闲，     苦练多学勤似岗，     擦球闪带稳如弹。     晚年运动心田暖，     老有其为志不寒，     更喜夕阳鬓染雪，     老妪老叟尽开颜!