本帖最后由 快乐人生w 于 2023-5-15 17:12 编辑
击球与闪击
门球运动
门球主要就是两大技术，一个是击球，一个是闪击；那击球很简单，大家都知道手握球杆，用你的手腕挥动球杆，使你的击球面击打自球，使球产生移动，这就是击球，看起来容意，你把球打出去是比较容易。可是，要想让你击出去的球，过门、撞击他球或者擦球，接球送球到位这些要求可就高了。再一个就是闪击，闪击是什么东西呢，就是你击打自球撞击它球，场上的球停稳，开始进入闪击阶段，那就要捡拾被撞击的他球，踩自球，将他球放置在自己的脚下，与自球贴靠，然后挥动球槌击打自球，是他球产生移动。这就叫闪击，表面上看，闪击也没有什么了不起的，不就是将球闪出去吗，可是在门球技术当中是重要的技术。 门球这两个技术，有一个共同的要求，就是准度和力度，我们把这个准度和力度能够掌握了以后。它将使你在场上打、擦、送、带、调、接、轻粘等，还有跳球、这所有的技术应用，它里面都包含着准度和力度，比如说擦球，你力度大了，就擦出界了，所以要控制力度。我的角度和力度相当匹配，结果一打歪了，擦薄了，球的力度就大了。如果我擦球的角度瞄得很好，是我需要的角度，但我出杆的时候出歪了、或者打厚了，结果你的球根本就没有向前走，甚至有时候力度过大，还将接力球被擦的球撞出界外。比如说我送球，闪送，我闪送球去接球、送到门前或者送过门，都要求准度和力度，他球不能送出去，他球为自球所利用的时候，也不能送出去，这些都是我们在两个技术当中共同的要求，就是准度和力度。 ​ 下面我讲讲准度和力度，准度是怎样才瞄准的，怎样才能使你击出去的球准，首先击球的时候，将方向线、瞄准线、出杆线、收杆线四线合一，简称就是瞄直打直。大家知道瞄直好像还可以，打直却相当难。出杆不直，你的球就走不直，这样他就困扰着你，能够将球打准、能够进门。我们怎么做呢，打门球有三个支撑点，比如说台球，他的手是一个支撑点，架手有一个支撑点，再一个就是自己的下巴，摩擦球杆一个支撑点，大家知道三点一线才能是直线，两点只能是线短，但不一定能说是直线，三点必须产生直线。我们门球的三个支撑点在哪里呢，门球三个支撑点就是上手、下手和贴脚。现在门球的贴脚打法是第四代打法，贴脚有单贴和双贴，现在中国门球协会制定的规则当中讲到了，门球鞋生产厂家制造的贴脚鞋，现在是踊跃而出，门球鞋基本上都是贴脚的，可是我们门球人，还有50%的人击球，还在用第一代，第二代打法，用跨式甩杆方法，而没有用贴脚，所以就不能帮助他出杆出直。我讲的就是要瞄直打直，我们把瞄直打直称为准度。力度大家都知道，门球规则规定，你的球出界了，你就丧失了所有的权利，你把别人的球打出去了，那你也会停杆，所以说我们的门球场都是以线为边界的，而台球的边界是挡板那个库，球弹到库就能将球挡回来，而门球没有。门球场的线与场地是一样平的，没有阻碍把你的球挡进来，我们的球不能出界，就要讲究力度。第二个就是擦球的时候，比如说我距离中心柱六米，我要擦球去撞柱，擦球力度大了，他会超过中心柱，如果超过五六米，就等于没用擦球一样，距离中心柱越远，撞柱的成功率就低。我要利用擦球进攻对方，如果说走不动，距离远，你就打不着别人。所以，在门球技术发挥上，擦球是相当有威力的，我们把擦球称为是原子弹。远距离击球是有限制的，最多只能打到六米或者七米，这是向中间打，如果往边线打，打得距离则在3米左右，再远了都不容易打上这个技术要求就这么高，我瞄的直，打为什么打不上呢，这就是我讲的技术是一方面，另外还有两个方面。 ​一个方面是心理素质，另一个方面就是场地不平，门球场地不像台球场地，你打直就能走直，而我们的场地打直不一定能走直，他与你的力度紧紧相连，力度轻了场地不平，就要受到阻力，它就会向低处拐弯儿。所以打直了的球，不一定要最后能够走直，打球力度过大，容易出界，所以困扰着我们。 这个我们大家都知道，你说的技术到底有多难的，我们平时在练球过程中，大家在练球的时候一分钟可以打十杆，所以说他很快，在几天、几个月、或者一年，他的基础觉得大有提高，甚至有时候认为，哎呀，不需要练了，我打球没有问题，其实这是错误的，你要坚持练球，不断地一分钟打十杆球，你的手就被称为热手，你打每一杆都在不断的调整和矫正。练球的时候如果你第一杆没打上，你来通过校正，第二杆你可能就打上了。但是在比赛的时候，没有你校正的机会，七分钟你才轮你打一次，打这一杆的时候，如果你的感觉没来，手是冷手，如果这杆没打上，你就停止了，那就该别人打了。所以说比赛的时候我们七分钟打一杆，而在练球的过程中是一分钟打十杆，这是不一样的，平时练的技术，就是在你的大脑中，增强意识，刻划意识，形成条件反射。也就是，把你练的过程当中总结出来的经验，刻画在脑子里，形成一种条件反射，形成一种感觉和正常记忆，这就是练起的作用。 但我们练球只练不行，我打一个比方，一棵白菜，只是从地里拔出来的一颗白菜，但是，到比赛当中把你练球的技术应用出来。我们把它称为一盘子菜，这一颗白菜和一盘子菜，当中有多大的区别，里边包含着什么。做一盘白菜，首先是清洗干净，然后把它切碎，再就是生火用锅将油烧热，再把白菜放里面炒熟。同时还加胡椒，味精，葱姜蒜，酱油等等，这些元素在里面，最后装盘后才成为一盘白菜。我们门球技术在家里是可以练的，但是你的好多元素，比如说大赛经验，比如说你的阅历，比如说你的适应能力，比如你的临场经验，还有心理素质。
这些东西就是我说的元素，我第二点就讲心理因素了，在此之前我讲的就是技术，心里素质第二阶段讲。我们打球的时候、练球的时候，你的技术练成了，你认为也成了，其实你三天不打，你就会生，你放七天不打，别人就能看出来。所以说门球有这么一句话，叫“三天不打。自己知道，七天不打，别人知道。“我们把门球技术当做一个钓鱼的浮标。他在水里面是上下浮动的，我们门球技术也是一样的，只能说你从无到有，懂得了不等于到你的手上了，到了你的手上，不一定运用的自如，我们门球技术要天天练，过去唱戏有一句话，即：打不离手，唱不离头，我们门球就要打不离手，你把你学到的东西要天天打。这样才能稳定、大家练技术不要间断在门球技术的细腻程度上精益求精，要打出一种状态来，打出一种感觉来。我自己的亲身体会是这样的，当我要擦球的时候，我瞄球瞄得很薄，而我出杆的时候，就像是这个草坪上有一条光影和线，在我两个眼睛中间，我出杆手腕不拐杆、用手腕摆动球杆，在贴脚的鞋面上滑行，顺势而出，走出一条景色出来，这样打得才A准。所以说门球技术，你平时练好了，你的基础只能算是60%，就是你觉得练了100%，其实你的基础只有60%，当比赛场上用的时候，要除去40%的水分。我们在比赛过程中，教练员指挥你技术应用的时候，就要跟你说。把你的基础下降40%应用，这才是一个优秀教练，如果他认为你平时技术很高，也不能按100%要求，这里边有好多元素你没有，往往就会得不偿失，你根本就做不到啊，他自到最后还不知道怎么回事儿。 ​ 就像我们现在的技术。只能这样说，昨天不代表今天，今天也不能代表我的明天，每一天都是不一样的，门球能够吸引着我们，他的妙处就在这里，人家说初始门球瞧不起。融入门球丢不掉。表面上看着很容易，你真的想得到她，你还是要煞费苦心，还是要付出好多才能得到，这就是真正的门球技术。
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发表于 2023-5-15 17:08:59
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发表于 2023-5-15 17:33:29
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