八项主义

天外客1

         日行八千步，睡眠八小时。
     三餐八分饱，一天八杯水。
     养心八珍汤，强体八段锦。
     无病八十八，长寿一百八。

天外客1

   养生切记{:soso_e181:}

快乐吉祥

天外客1 发表于 2012-5-21 19:34
养生切记

感谢天外客老师送来的养生经典。我记住了，也复制走了。呵呵，能活一百八呀，望尘莫及，想也不敢想的。

快乐吉祥

天外客老师，这个“强体八段锦”包含的是什么意思？我想进一步了解含义，今后好执行的。谢谢老师。

天外客1

快乐吉祥 发表于 2012-5-21 19:40
天外客老师，这个“强体八段锦”包含的是什么意思？我想进一步了解含义，今后好执行的。谢谢老师。

          是强身的八个动作

快乐吉祥

天外客1 发表于 2012-5-21 21:48
是强身的八个动作

哦，晓得了。谢谢老师。{:soso_e183:}

封神

  要想健康，这是良方。

天外客1

快乐吉祥 发表于 2012-5-21 19:38
感谢天外客老师送来的养生经典。我记住了，也复制走了。呵呵，能活一百八呀，望尘莫及，想也不敢想的。

            {:soso__16732042641010991083_4:}有付出，就有收获。努力就不后悔。

天外客1

天外客1 发表于 2012-5-22 21:34
有付出，就有收获。努力就不后悔。

{:soso__9854683891517760838_1:}{:soso__10079153032955491350_4:}{:soso__2889809663587430741_3:}{:soso__8390719886830836925_2:}{:soso__1976103659986189154_1:}{:soso__12912586338193186266_3:}{:soso__3934749608444904367_4:}{:soso__17173565352341526243_2:}

天外客1

封神 发表于 2012-5-22 06:34
要想健康，这是良方。

             健康是多方面因素决定的，缺一不可。

哈姆雷特

  运动养生最重要

天外客1

哈姆雷特 发表于 2012-5-23 09:12
运动养生最重要

{:soso_e189:}

哈姆雷特

封神 发表于 2012-5-22 06:34
要想健康，这是良方。

{:soso__8857840551460370027_4:}健康快乐

哈姆雷特

封神 发表于 2012-5-22 06:34
要想健康，这是良方。

     健康要自己去找，去争取。

天外客1

    有时间请进入我的水上游，享受自然，拥抱自然，生态园转转，休闲一下。