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转门球运动:技术与经验

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发表于 2023-4-6 18:36:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 快乐人生w 于 2023-4-6 18:40 编辑


                             技术与经验
                                                      门球运动

      凡事要顺理而行,依法而动。学球有法,事在人为,妙在感知,知而获智,智达高远。门球技艺看似筒单,实则复杂多变,易学难精,技艺无疆。一、感悟门球 感悟门球就是人们对门球本身的感触和领会,也就是对门球的悟性。悟性是指门球人对门球运动的认知和理解,是在不断总结个人经验的基础上进一步求真探索的过程。
运动员的每个击球动作无不涉及到点、线、角、距、力的变化,这是门球运动的基本规律,是门球运动的基础。笔者认为,对以上这些需要认真研究,加深认识,科学训练,反复实践,晓其变化规律,掌握其方法,以达到触类旁通的效果。
       1、点:点在门球运动中用处很广,有起始点,瞄准点,击球点,撞击(擦边)点,落球点。

       2、线:线是指―个任意移动的球所构成的轨迹,在门球运动中分直线和折线两种。如击打自球时使自球相对地向前运动为直线,当碰到物体后改变方向仍做直线运动构成折线,直到该球动能耗尽为止。
        3、角:角的大小通常用度来表示。如进门角度与球门线垂直方向过门时的角度最大。向左右偏移时,过门角度变小,宽度相应变窄。再如擦边时,只要自、他球和目标不在一条直线上,换言之,当它们之间所形成的角度大于90度、小于180度时,从理论上讲都可以擦击。
       4、距:指击球的落位或距目标的距离。众所周知,门球场地的长和宽是固定值,击球后直球滚动距离的远近,可从实际体验中得知。在击球时只要观察清楚地形情况认真瞄准、目视击点、心想力度、控好挥杆这五个环节,可预测自球所到之位置,虽不知自球确切落点,但也能达到八九不离的程度。
       5、力度:众所周知,运动员的每次击球和闪击都离不开力度,力度是门球运动中的生命线,是门球技术的精髓。
在练球时应以依目标的远近而施力,即量距施力,以此来掌控力度,常练不辍,增强手感和手控能力。功到自然成,久而久之,便可随心所欲地控制自球的走位,并使之达到娴熟的境界,这才是技高一筹的体现 。由于个人习惯不同,所采取的用力方式、击球方法也有所不同。但在用力击球时有三个原则必须遵循:一是即要做到目測距离,依距而施力,目视击点,心想力度,又要做到出杆有据 ,运杆循迹。二是出杆击球时,出杆一定要稳准。稳是前提,准在其中。三是准确的力度是靠平时练出来的。只有做到练球破万杆,才能达到起杆如有神的效果。而不是到比賽时仅凭教练员说一声要注意力度就能奏效的。
       这五个方面:点、线、角、距、力相间,互相依存。

       二、 选点球打选点打球,就是合理地选择瞄准点,求得最佳效果。例如,擦边球的瞄准有多种,笔者经多年的实践,从中筛选一种地面找点瞄法,即在他球的左右边地面上找痕迹或沙粒,作为瞄准点,而这点距他球之距不能大于3~3.5厘米,以保留两球相切的保险系数,这种选点瞄准打法具有一定的优越性,因为选点瞄准具有直观的可视性。擦打时仍同正打撞击球一样,对准所选点打,擦边效果好,自、他球相距2米时也可以使用,并能打出较薄的擦边球。还有选点远过球门、选点远撞击球、选点闪带球、闪送到位球......足见门球运动中的选点处处可见。
         三、触类旁通门球运动和其他体育运动项目一样,不仅有其内在的规律性、而且相互之间有其微妙的相似性和可借签之处。如门球中的瞄准、击球的依托(单脚或双脚)与台球的手架和架杆的作用相似,它对瞄准十分重要,也是击球准确度的关键环节。门球具有高尔夫球的广阔视野,类似台球直线撞击而形成的三角几何的观赏性、趣味性;富有乒乓球精准、多变的灵活性。门球运动员应全身放松以沉着平静的心态去应战,做到精细瞄准、稳准击球、以细求稳、稳中求准。同时每个动作都要按程序操作,不筒化作业,以求达到瞄准击球动作规范,击球技术准确定型,并以远球撞击准,小球处理得当,擦边有绝招,擦顶有特长的精湛技艺制服对方。触类旁通,应称之为门球人的“球外功”,搏彩众长、方法多样、聚沙成塔、集腋成裘,可谓“兼摄众法”、自成一家。


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充满辩证法、有科学道理!  发表于 2023-4-7 11:07
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多谢快乐人生W老师的友情回复!也祝老师您健康长寿!  发表于 2023-4-7 15:27
谢海兰老师关注。祝你健康长寿!  详情 回复 发表于 2023-4-7 14:50
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发表于 2023-4-6 20:40:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 诸暨人老骆 于 2023-4-6 20:46 编辑

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发表于 2023-4-7 11:07:46 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-4-7 14:50:34 | 显示全部楼层
海兰 发表于 2023-4-6 20:07
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多谢快乐人生W老师的友情回复!也祝老师您健康长寿!  发表于 2023-4-7 15:27
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 楼主| 发表于 2023-4-7 14:51:27 | 显示全部楼层
诸暨人老骆 发表于 2023-4-6 20:40
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 楼主| 发表于 2023-4-7 14:52:19 | 显示全部楼层
天下豪杰 发表于 2023-4-7 11:07
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 楼主| 发表于 2023-4-7 14:53:05 | 显示全部楼层
夏益民 发表于 2023-4-7 11:16
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