转微：最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就一个字！

快乐人生w

      最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就一个字！

人这一生追求，一开始的时候，我们揣着雄心壮志，想要的无非是：多赚、多得、多富有！
到了一定年龄才明白，赚的多与少，得到多与少，都是自己耕耘来的，一切都是天意。属于你的，不会没有；不属于你，你争不来。其实最好的养生，就一个字：少！


01、少食，则少疾
俗话说：贪多嚼不烂！嘴巴就那么大，越是贪多，越是吸收不了！工作学习如此，吃饭饮食如此！
不要贪多，食不过饱；暴饮暴食，影响肠胃。饭吃七分饱，饭后走百步，养成良好的习惯，才能让健康常伴！


02、少欲，则少忧
人的欲望，一旦和自己的能力不匹配，那一定会让自己心累！人啊，想要什么，得和自己能力匹配，努力够得到的，再去琢磨。
不要总是每天琢磨，自己得不到的，羡慕他人拥有，心里总是抑郁，让自己闷闷不乐，拥有坏情绪。靠自己双手去努力，有啥收获，学会知足，才能常乐！


03、少言，则少祸
君子：敏于行，讷于言，慧于心。与其靠说话得人欣赏，不如靠做事让人信赖。有些事，自己心知肚明就行，寡言才是智慧。
不要做一个，一瓶子不满，半瓶子乱晃，只会耍嘴的人。更不要做一个，瞧不起别人，喜欢揭人短处，总是给人难堪的人。一个人的嘴巴，是一个人的福气，与其多说多错，不如少言沉默！


04、少思，则少愁
有啥烦恼的？生来我们一丝不挂，走后我们两袖清风。人这一生，其实这辈子活得不就是开心吗？
人生不会事事如意，但求我们能够看淡前行。有事与愿违的事，用积极的心态去面对就行，不要遇见点事，就胡思乱想，让自己烦闷，丢了好心情！记住了，我们只有一辈子，要开开心心活！


05、少怨，则少悲
不埋怨伴侣自私，对你不好，彼此乐乐呵呵相处；不埋怨世态炎凉，诸多不公，做到坚持不懈努力；不埋怨他人虚假，真诚太少，还能见面保持客气！
看破，不要说破；看透，可以装傻。人这一生，我们很多事情，都不会让你如意。记住了，爱别人之前，你要爱自己，做心宽乐观的自己，让脸上挂上笑容，心态好了，啥都好！


少食，不给身体负荷；少欲，不给心理负荷；少言，减少生活麻烦；少思，人生重在心宽；少怨，开心活好每天！
朋友，宁缺毋滥，人少真诚就好；人生，琐碎太多，少思才能从容。明白了“少”的智慧，做到了“少”的境界，我们身体好、心情好，百病才能消；我们懂珍惜、懂知足，人生才幸福！

天下豪杰

    点赞——最高级的养生，就是一个“少”字！
    少食，则少疾；少欲，则少忧；少言，则少祸；少思，则少愁；少怨，则少悲！

翔云

点赞——最高级的养生，就是一个“少”字！少食，则少疾；少欲，则少忧；少言，则少祸；少思，则少愁；少怨，则少悲！

海兰

点赞——最高级的养生，就是一个“少”字！少食，则少疾；少欲，则少忧；少言，则少祸；少思，则少愁；少怨，则少悲！  

快乐人生w

天下豪杰 发表于 2023-2-21 17:28
点赞——最高级的养生，就是一个“少”字！
    少食，则少疾；少欲，则少忧；少言，则少祸；少思 ...

       谢天下豪杰老师关注。祝你兔年幸福吉祥，万事如意！

快乐人生w

翔云 发表于 2023-2-21 19:33
点赞——最高级的养生，就是一个“少”字！少食，则少疾；少欲，则少忧；少言，则少祸；少思，则少愁 ...

      谢翔云老师关注。祝你兔年幸福吉祥，万事如意！

快乐人生w

海兰 发表于 2023-2-21 19:58
点赞——最高级的养生，就是一个“少”字！少食，则少疾；少欲，则少忧；少言，则少祸；少思，则少愁；少怨 ...

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玩门球

     最高级的养生，就是一个 “少” 字。讲得有道理！

胜者之王

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快乐人生w

玩门球 发表于 2023-2-23 08:07
最高级的养生，就是一个 “少” 字。讲得有道理！

       谢玩门球老师关注。祝你兔年幸福吉祥，万事如意！

快乐人生w

胜者之王 发表于 2023-2-23 08:11
点赞——最高级的养生，就是一个“少”字！少食，则少疾；少欲，则少忧；少言，则少祸；少思，则少 ...

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老家

     借用老师总结：
    点赞——最高级的养生，就是一个“少”字！
    少食，则少疾；少欲，则少忧；少言，则少祸；少思，则少愁；少怨，则少悲！

邯郸门球人

点赞——最高级的养生，就是一个“少”字！少食，则少疾；少欲，则少忧；少言，则少祸；少思，则少愁；少怨，则少悲！