转门球运动:门球训练的基本原则（1）

快乐人生w

                          门球训练的基本原则（1）
                                   门球运动
1、处理好几个关系的原则
(1)量与质的关系。
       俗话说“拳要练，字要写”，门球也是一样“球要练”。动作定型靠的是多打多练，没有“量”就没有“质”，习惯成自然，练就像电脑编排好的程序一样，一按键(拿起球棒)击球的规范动作、每个要领、关键环节全都出来了，多练加巧练才能出高质量。
(2)身与心的关系。
       身到球场是前提，更重要的是用脑、用心打球。悟性靠的是苦思冥想，反复琢磨。打一棒后，什么都不想，不从中悟出道道来是打不好球的。
3)静与动的关系。
      打门球既要多练，也要多看多钻研理论知识，要从门球公众号、视频号、资料书籍中，学到知识，向门球界高手学习和交流，从中获取经验。
(4)练与打的关系。
      门球单项技术组成门球基本功。只有练就一身过硬的基本功，在比赛中才能底气十足，应用自如。以打(指分边打球)代练(指练基本功)，是不可取的，盲目苦练只能事倍功半，只有运用科学的训练方法进行巧练，达到事半功倍，实战中才能做到“艺高人胆大”。

天下豪杰

    点赞门球训练的基本原则（1）对四个关系讲得精辟、透彻！

海兰

谢谢老师转门球运动:门球训练的基本原则（1）、学习了。

诸暨人老骆

谢谢老师报道！

冰雪123

感谢老师的报道！您辛苦了！学习收藏了祝您永远开心快乐！