转门球运动;好处多多

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                      好处多多
                               门球运动

门球运动里所包含的智力因素有对战术意图的领会、各种战机的把握、战术组合的选择等。门球是通过集体的协同配合来完成比赛任务的，所以它要求每一位门球队员在训练和比赛中要正确地运用规则，要理解各种战术的特点，了解本方和对方的优势与劣势，捕捉战机，正确应用战术，整体呼应。

据调查，凡是参与门球活动的中老年人员身体状况均得到了改善，增强了体质，广交了朋友，交流了思想，陶冶了情操。经常性的训练和比赛会使中老年人对外界迅速地做出较为准确的反应，直观感受反应能力敏锐。打门球在调节人们的情绪与情感的同时，还培养了人的领悟力，而且增加了理解力。而直觉力、领悟力、理解力都是智力要素，通过门球运动可以得到强化，因而中老年人参加门球运动能促进大脑细胞的活动、延缓大脑衰老。

常打门球可使人的思维变得敏捷，对培养人的直觉力、领悟力和理解力具有一定作用。打门球可以增强中老年人的免疫能力，门球是一项户外运动，只能在天气好的 情况下举行，可以增加中老年人与阳光、新鲜空气接触的机会。常晒太阳可以提高体温调节中枢的灵活性，增加机体的耐热性，而且适当的紫外线照射能使皮肤里的麦角固醇变 为维生素D,从而促进人体对钙、磷的吸收，有利于预防或减缓老年人骨质疏松的发生和发展。另外，紫外线还可以杀死皮肤上的一些微生物，增强皮肤的抵抗力，中老年人常进行门球运动，就会在不知不觉中增强自身的免疫力。

中老年人门球运动是一种兼具趣味性和娱乐性的室外球类运动，这种运动动作简单易学，而且花费小，安全系数高，因此越来越被中老年人重视和喜爱。中老年人学打门球的好处太多了,经常参加能长寿！

海兰

实在是：门球运动;好处多多！

老船长

爱上门球好处多，手脚码利，思闻快。

天下豪杰

    门球运动魅力大大、好处多多！

亦客

门球运动，给老年人带来特殊乐趣！