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发表于 2022-11-1 10:08:41
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本帖最后由 自在 于 2022-11-1 10:21 编辑
这项潮爆的运动,北海只有200个老人会玩!
2017-04-23 21:35
早晨的中山公园,是老年人的娱乐升平世,园子里头老人们做着各种各样的锻炼,有舞剑的,有打太极的,有拉二胡的,有跳舞的,有唱歌练嗓的,有踢毽子的……十八般武艺样样都会。而这其中最吸引小编注意力的,却是一种球类运动。
在我看来,这项运动简直潮爆了。玩这类球的老人每一位看起来都风度翩翩,他们拿着球杆淡定从容,闲庭信步地走在球场上,微微弯腰站立,双手挥杆,击球,动作一气呵成,怎一个“帅”字了得。
小编,一秒就变成他们的小粉丝了!
这类运动叫——门球。在中山公园南门球场,每天都有人在玩。
这么潮的运动,知道的人却并不多,玩的人更是少之又少。“北海玩门球的都是中老年人,前几年还多些人玩,大概200人吧,现在玩的人更少了,可能200人都不到。”玩了十几年门球的王叔说。
1门球起源
门球是高尔夫球与撞球的混血儿,玩门球的阿姨们形象地称呼其为“地台球”。门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球。门球起源于法国,20世纪30年代传入中国,当时只在燕京大学作为游戏课内容,1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。
在北海,除了中山公园,长青公园,马园门球场,还有个别单位里也有门球场,但算起来,能玩门球的场地并不多。中山公园有三个门球场地,不过现在能使用的只有2个,每天从早到晚,都有老人在球场上娱乐竞技。
△2中山公园门球场
门球运动好处多
门球是一项竞技和娱乐兼而有之的户外运动。经常打门球好处多多。
一、锻炼肢体
打门球的基本动作是瞄准、击球、拾球和到位。在活动中伴随着快步走或慢跑,可以使全身的运动器官,特别是手,臂、腰、腿、脚、以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼。
二、锻炼思维
门球运动中十分讲究技、战术的运用和整体的配合,所以,老人在进行门球运动时不仅能够锻炼肢体,锻炼思维和记忆能力。
三、心理保健
门球比赛是一项竞技和娱乐兼而有之的户外运动。在玩的过程中,参加者往往能感受到妙趣横生,心醉神达,能够暂时忘却生活中的种种烦忧;三五好友来一场门球比赛,老年人的孤独感、失落感也会消减,对老年人的心理保健起到重要作用。
早晨8点,位于老城区的马园门球场就开始热闹起来。门球爱好者们汇聚到这里,开始组队,切磋球技。
△朝阳路马园门球场
这里的球场相对中山公园的场地,稍微专业一些。为了比赛不受过多干扰,马园门球场场地四周用铁栅栏围了起来,还设有观球台,可遮蔽风雨。
朝阳路马园门球场观球台
场地另一边种植有几棵大榕树,亭亭如盖的枝叶覆盖了半个球场,一旁还植有几棵马尾松。这些马尾松每天都会掉落很多树叶,所以,每天开始比赛前,老人们还要拿起扫帚清扫球场。
听老人讲,马园门球场从前真的是养马的,原来是一大片草地,后来变成市民的运动场所,起初有两个球场,后来拆了一个,现在仅剩一个了。“在老城区,这里算是比较大的能运动的场地了,小时候我们在这里踢足球,这么多年了,现在还可以打打门球,很不错了。”一位阿伯向小编介绍说。
场地介绍
1.门球场地为矩形,是由限制线圈定,无任何障碍物。
2.比赛线长15-20米,宽20-25米。
3.限制线在比赛线外1米处。
4.原则上,比赛线宽5厘米,限制线及其他线要易于识别.场地的尺寸以线的外沿为准。
5.线的颜色与场地地面要易于识别。
6.比赛线构成4个外角,自发球区开始,依逆时针顺序,依次为第1角,第2角,第3角,第4角。
7.第1角和第2角之间的线为第1线;第2角和第3角之间的线为第2线;第3角和第4角之间的线为第3线;第4角和第1角之间的线为第4线。
8.发球区是一个矩形,其边线由第4线及其外线,以及从第1角向第4角方向的1米和3米距离的垂直线组成。
门球场地有平地和草坪之分。无论是中山公园还是马园门球场,都是“平地”场地。在玩的过程中,常听到老人互相调侃“是这块地帮了你啊,这地方不平整…”可见平地球场并不理想。
从闲聊中,也能时常听出老人们对其他城市能拥有“草坪门球场”感到十分艳羡。因为绿茵茵的草地,打起比赛来才更加无阻、公平,有劲头。
要看懂门球比赛,就必须先要了解门球比赛的规则。所谓内行看门道,外行看热闹。
对门球一窍不通的小编来说,可不就只能看个热闹么?只见满场的红球白球被阿叔阿伯打来打去,一会儿出界了,一会儿过门,一会儿撞柱……那叫一个眼花缭乱。
王叔说:“很简单的,就是两队轮流想办法击球过门,谁拿的分多谁赢。”这么言简意赅的一句就把规则说完, 我听的依然云里雾里,开始严重怀疑起自己的智商来。如果你也不清楚规则,就一起来了解一下。
门球规则
门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有自球、独立击球又相互合作的体育运动。
比赛时,两队各5个球,一方红球,一方白球,从1号到10号交替击红、白球。队员每人1球,称为“自球”,球号和队员号一致,也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序号,其余的球为他球。如果击球员成功将球击过一门,称为通过第一门,该球员可再次击球,过二门、三门同样如此。此外,如果球成功通过第三门后撞柱,即可在下一回合重新再进1、2、3门,撞柱。
在击球时,如果自球触及他球,称为撞击。如果自球和被撞他球停在比赛线内,击球员需用脚踩住自球,并将他球与自球贴靠,然后,用球槌击打自球,利用冲击力把他球震出,称为闪击。无论是成功击球过门还是闪击,击球员都得到一次续击权。
每球按顺序每通过一个球门获得1分,撞柱获得2分。以比赛结束时每队队员所得分值相加来判定胜负,总得分多者为胜。
一场比赛耗时30分钟,约莫10点左右,已经玩了好几场的老人们要结束今天的门球锻炼了。“散圩了”,王叔大声说笑着,“该去买菜做饭的去买菜做饭,该回家的回家。”但有几位已经开始相约下一轮游戏了:“一阵下几盘象棋。”老人们活动这么丰富,羡煞了一旁的小编。
而痴迷打门球的王叔则说:“我还要去中山公园打,上午打下午也打,找人一对一的练习。”
近年来,门球运动开始趋向年轻化,其中不乏有70后、80后参与其中,门球运动甚至开始走入了校园。“年轻人应该学,这项运动很有趣,也不累。”李阿姨说。
我特别乐意看到老人们能“老有所养,老有所依,老有所乐”。看到这群虽银发苍苍,却充满竞技精神,充满生活情趣,品格健硕的老人,脸上就不自觉地漾起笑容。“年轻的时候我们付出了很多,老了,总算能好好玩一下”一位阿姨说。
所有的幸福都来自不易,愿每一位老人都有一个乐活、无忧、对了,还有一件很重要的事情,4月24-26日,在北海市中山公园,有一场门球赛事,据老人们介绍,这次参加比赛的队伍来自北海各个单位,有20多队,比赛为期3天,决出前8名。
如果你正好有空,不妨去看一场门球比赛,感受一下门球运动的魅力,也为这群热爱生活的老人加油助威。
你知道门球吗?
你们家有人热爱门球运动吗?
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