技训
运城门球
2022-05-26 09:05
发表于山西
1、点：点在门球运动中用处很广，有起始点，瞄准点，击球点，撞击（擦边）点，落球点。 2、线：线是指―个任意移动的球所构成的轨迹，在门球运动中分直线和折线两种。如击打自球时使自球相对地向前运动为直线，当碰到物体后改变方向仍做直线运动构成折线，直到该球动能耗尽为止。 3、角：角的大小通常用度来表示。如进门角度与球门线垂直方向过门时的角度最大。向左右偏移时，过门角度变小，宽度相应变窄。再如擦边时，只要自、他球和目标不在一条直线上，换言之，当它们之间所形成的角度大于90度、小于180度时，从理论上讲都可以擦击。 4、距：指击球的落位或距目标的距离。众所周知，门球场地的长和宽是固定值，击球后直球滚动距离的远近，可从实际体验中得知。在击球时只要观察清楚地形情况认真瞄准、目视击点、心想力度、控好挥杆这五个环节，可预测自球所到之位置，虽不知自球确切落点，但也能达到八九不离的程度。 5、力度：众所周知，运动员的每次击球和闪击都离不开力度，力度是门球运动中的生命线，是门球技术的精髓。 在练球时应以依目标的远近而施力，即量距施力，以此来掌控力度，常练不辍，增强手感和手控能力。功到自然成，久而久之，便可随心所欲地控制自球的走位，并使之达到娴熟的境界，这才是技高一筹的体现 。 由于个人习惯不同，所采取的用力方式、击球方法也有所不同。但在用力击球时有三个原则必须遵循：一是即要做到目測距离，依距而施力，目视击点，心想力度，又要做到出杆有据 ，运杆循迹。二是出杆击球时，出杆一定要稳准。稳是前提，准在其中。三是准确的力度是靠平时练出来的。只有做到练球破万杆，才能达到起杆如有神的效果。而不是到比賽时仅凭教练员说一声要注意力度就能奏效的。 这五个方面：点、线、角、距、力相间，互相依存。
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发表于 2022-5-30 14:45:06
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发表于 2022-5-30 18:13:44
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