转运城门球:训练法

快乐人生w · 发表于 2022-5-20 06:46:14

本帖最后由快乐人生w 于 2022-5-20 06:47 编辑

                     训练法
                                             运城门球
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           2022-05-19 06:11 发表于山西

（1）补短板，练弱项：找到自己打球时的短板，一步步由浅入深，循序渐进，熟练地掌握技术动作要领，细瞄稳击，就能做到少失误乃至不失误。

（2）强自信，稳心态：比赛竞争激烈，如果运动员心理处于焦虑状态，其身体会大量消耗能量，引起疲劳，影响稳定性。在日常训练中要培养自信，赛前自我诱导，多思考比赛技术问题，少想比赛结果，稳定赛时心态，发挥最好水平。

（3）重友谊，淡输赢：门球运动重在快乐，贵在交友。赢要赢得体面，输要输得大度。门球比赛经常会出现一些失误球，也会出现一些幸运球，随处可见。失误不必灰心，输球不必气馁，赢球后更不要得意忘形。

海兰 · 发表于 2022-5-20 10:19:25

谢谢老师转运城门球:训练法。

罗珊 · 发表于 2022-5-20 13:22:59

谢谢老师的运城门球训练法的报道学习了！

天下豪杰 · 发表于 2022-5-20 17:19:21

运城门球既出人才，也出经验。为运城门球点赞！

向往 · 发表于 2022-5-20 21:46:42

为《转运城门球:训练法》点赞！谢谢王老师的转载报道！

快乐人生w · 发表于 2022-5-21 15:42:37

海兰发表于 2022-5-20 10:19
谢谢老师转运城门球:训练法。

谢海兰老师关注鼓励。祝你夏安！

快乐人生w · 发表于 2022-5-21 15:43:24

罗珊发表于 2022-5-20 13:22
谢谢老师的运城门球训练法的报道学习了！

谢罗珊老师关注鼓励。祝你夏安！

快乐人生w · 发表于 2022-5-21 15:44:14

天下豪杰发表于 2022-5-20 17:19
运城门球既出人才，也出经验。为运城门球点赞！

谢天下豪杰老师关注鼓励。祝你夏安！

快乐人生w · 发表于 2022-5-21 15:45:02

向往发表于 2022-5-20 21:46
为《转运城门球:训练法》点赞！谢谢王老师的转载报道！

谢向往老师关注鼓励。祝你夏安！

向往 · 发表于 2022-5-22 00:32:43

快乐人生w 发表于 2022-5-21 15:45
谢向往老师关注鼓励。祝你夏安！

不用谢。祝老师幸福吉祥！

秋天枫叶 · 发表于 2022-5-22 01:01:02

谢谢老师的运城门球训练法的报道学习了！

快乐人生w · 发表于 2022-5-22 05:57:04

向往发表于 2022-5-22 00:32
不用谢。祝老师幸福吉祥！

谢向往老师关注复音。祝你夏安！

快乐人生w · 发表于 2022-5-22 05:58:03

本帖最后由快乐人生w 于 2022-5-22 06:02 编辑

秋天枫叶发表于 2022-5-22 01:01
谢谢老师的运城门球训练法的报道学习了！

谢秋天枫叶老师关注。祝你夏安！

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