夏季晨练好

夏益民

夏季晨练好

       

早晨七时朝阳红通通，

门球场上球友在练功，

适应时节夏季晨练好，

疫情防控安排巧钻空！

晨练强身益智健大脑，

  精准细稳训练不放松 。

心平气和晨练两小时，

按规练球专心求精通 !

出点小汗犹如沐浴露，

  技术战术悟透灵活用 。

九点左右天热回家转，

上网赏频发贴又交朋！

门网给咱增艺长见识，

  门球让俺运动强体魄 。

老有所乐晚年享天伦，

老有所为弘扬新球风！

夏益民

       七律.立夏抒怀
季临立夏接骄阳,放眼平原映碧浪.
油菜微黄枝满荚,秧苗葱绿闪流光.
花前常赏蜂吟舞,树下频闻鸟语扬.
春色收留诗画里,喜观夏景乐无疆.

夏益民

         七律.五月球赛
桃红柳绿赛球场,球友欢欣聚一堂.
以赛兴球谋发展,以球健体重安康.
进门占位求精准,远擦夺关靠稳常.
布阵攻防争胜势,智谋球技比高强.

邯郸门球人

谢谢老师的晨练夏练好！

夏益民

邯郸门球人 发表于 2022-5-5 13:03
谢谢老师的晨练夏练好！

衷心感谢好友第一时间赠帖鼓励点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！

海兰

夏季晨练好、晨起能赶早。练到八九点、天热回家转。

诸暨人老骆

美好的心境，写岀美好的诗句。为老师诗的报道点赞！

向往

夏季晨练好、晨起能赶早。练到八九点、天热回家转。

邯郸门球人

夏益民 发表于 2022-5-5 13:05
衷心感谢好友第一时间赠帖鼓励点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！

谢谢老师的热情回帖！

夏益民

向往 发表于 2022-5-6 01:40
夏季晨练好、晨起能赶早。练到八九点、天热回家转。

衷心感谢好友第一时间赠帖鼓励点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！

夏益民

邯郸门球人 发表于 2022-5-6 09:31
谢谢老师的热情回帖！

衷心感谢好友第一时间赠帖鼓励点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！

夏益民

诸暨人老骆 发表于 2022-5-5 21:40
美好的心境，写岀美好的诗句。为老师诗的报道点赞！

衷心感谢好友第一时间赠帖鼓励点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！

夏益民

海兰 发表于 2022-5-5 13:11
夏季晨练好、晨起能赶早。练到八九点、天热回家转。

衷心感谢好友第一时间赠帖鼓励点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！

邯郸门球人

夏益民 发表于 2022-5-6 10:11
衷心感谢好友第一时间赠帖鼓励点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！

谢谢老师的热情回帖！

夏益民

邯郸门球人 发表于 2022-5-6 10:18
谢谢老师的热情回帖！

衷心感谢好友第一时间赠帖鼓励点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！