走路也是锻炼！

邯郸门球人 · 发表于 2022-3-29 10:30:12

最近几天，没地方打球，我就与老杨一起去走路锻炼！每天从家门口到果园路，顺果园路到1o7国道，107 国道走到北环，在顺着走到果园路口，在走到中华大街走到家门口，一万多步。一天走一次！一坚持了10天有余。不能打球，就坚持走下去！

天下豪杰 · 发表于 2022-3-29 11:29:54

走路、跑步被世卫组织列为2021年长寿秘诀第二名！

海兰 · 发表于 2022-3-29 14:30:39

老师说得对、走路也是锻炼、不能打球，就坚持走下去！

翔云 · 发表于 2022-3-29 19:51:47

走路、跑步被世卫组织列为2021年长寿秘诀第二名！谢谢邯郸门球人老师的详细报道。

崔根武 · 发表于 2022-3-29 20:22:57

长寿秘诀----走路。

向往 · 发表于 2022-3-30 00:35:45

老师说得对。走路也是锻炼、不能打球，就坚持走下去！

邯郸门球人 · 发表于 2022-3-30 10:05:06

向往发表于 2022-3-30 00:35
老师说得对。走路也是锻炼、不能打球，就坚持走下去！

谢谢老师的热情回帖！

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