试谈击球恣态与健身

家齐 · 发表于 2012-5-15 20:37:05

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

一個人自身的健康形象与人体外形的恣态是人对外界表現的一种形式，健美就成为人们所追求的目标，故而人们通过健美运动来塑造人体形象美的唯一举措，人通过运动不但体形得到美的形象而且也得到了体貭的健康，要确保在运动中保持体形恣态的健康发展，逐步就形成了一种規范模式确保人在运动中保持正确的規范动作来保正自身体格不受傷害而从中受益。我们打门球也是这样站恣及各個动作多要規范化，保持人体的形象美也是门球的魅力之一。打门球站位，揮杆击闪球，中高式握杆多要有一個正确入目的規范动作，例如:目前比較現行的单貼脚，双贴脚击球法的动作均为規范，动作细腻，站势端庄优美，揮杆沉着冷静，一切行为动作多在保持心情平和.神态清醒的情况下进行的，这种打球規范动作久而久之就成了一种身心互动.练脑养心的新型健身运动似为太极功夫一样是养身健体具有大衆化的一項运动，总而言之打门球的恣势要入規范化是追求锻练人们体魄健壮，快乐人生的保障。江苏常熟姚貫一

西瓜公主 · 发表于 2012-5-15 20:50:10

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

支持和赞成打球的姿态确实很重要有的球员击球哈腰很大，这样时间长了对老年人来讲是很不利的啊，规范的姿态给人一种美感。高尔夫球打起来就很美，所以门球也应该推广优美的打球姿态啊。

忠华 · 发表于 2012-5-15 21:25:50

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

有的人说,只要打的到球,无所谓站姿,站姿规范,自我感觉也好,别人看也舒服,何乐不为!

玩门球 · 发表于 2012-5-15 21:33:29

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

击球员，姿势美，是艺术享受！

皖闽 · 发表于 2012-5-15 21:59:20

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

老师说的很对,好的姿势对人的健康很重要,并且还有观赏性.{:soso_e189:}

盛莉凯欣 · 发表于 2012-5-15 22:13:47

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

参加大赛看到各种打门球姿势，有的很优美，很潇洒；有的大弯腰，低着头，叉开双腿，看着很累人；还有的先双手举杆“遥拜”瞄准，然后再正式瞄准，多余动作令人啼笑皆非......不过，这些老球友用各种姿势打球几十年了，想让他们改变姿势和打法不是件容易事。希望新学习打球的朋友，刚开始就采用优美姿势，打一个好基础。

弓连长 · 发表于 2012-5-15 22:43:27

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

有人击球不仅沒有优美姿势，还有一些坏动作。比如，有的人击球后将球棒往上举朝头后一扬，或者横扫一棒。如果站在他旁边就很不安全。

紫蔷薇 · 发表于 2012-5-15 22:55:13

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

我非常赞同各位老师的看法，球场上有些老师傅的打球姿势实在是不敢恭维，打了几十年无法改变了。新学员应注重姿势的优美，潇洒。提升门球欣赏的品位。

玩门球 · 发表于 2012-5-30 21:42:35

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

姿势优美好！

心素如简 · 发表于 2012-6-2 09:48:22

本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:14 编辑

什么样姿势优美！观点不同各有看法。

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