转运城门球:适应能力

快乐人生w

                               适应能力[url=]运城门球[/url] 6天前

      1、提高群体适应能力。门球比赛规则决定了同队的每一号球与其他球的特别紧密的关系。要求竞技门球运动员不但要有良好的个体素质，还要具备良好的群体适应能力。实践中我们常常看到，有的基本功较好、单人比赛名次居前的球员，参加5人制比赛时，高技术很少发挥，低级失误却偶有发生。有的“尖子”球员习惯于自己指挥别人或自己指挥自己，受别人指挥就感到别扭。对这类问题要确立正确的观念，同时要多参加集体对抗比赛，反复磨合，提高群体适应能力。

      2、提高环境适应能力。不同地区的门球场地虽然规格一样，但场地的阻力和平整度各不相同。另外比赛时地面的湿度、风向等也影响赛事。这就要求竞技队员要提高对场地的适应能力。大部分人在本地打惯了，打比赛比较流畅、顺手，外出到生疏的环境就难以适应；而一个成熟的竞技队伍，这种适应能力就比较强。

       3、提高抗干扰能力。门球活动人际关系紧密，这是一个特色。同时平时闲言碎语、评头品足的也较多。有的人受不了这种干扰，感到委屈、焦虑。球打好了怕别人忌妒，打差了又怕人讥笑。这实际上是自己干扰自己。对比赛中的意外情况也要有适应能力。这种干扰有的来自裁判工作不到位，有的是场外噪音，还有的是本方队员球没有打好影响了其他队员、尤其是下号球员的情绪。在赛场上既要经受得住干扰，又不要人为地制造干扰。常见的有几种不合时宜的言论，如别人刚起杆时他突然讲话，自己边打球边讲话，发挥失常自我辯解等等。对这些不良习惯，要认清危害，注意克服，避免事端。

    为了达到以上要求，作为竞技门球队员，要重视理论与实践相结合。除多训练、多参赛外，还应适当地关注理论学习。随着门球活动的广泛深入发展，理论水平不断提高，新技术、新方法、新经验不断涌现。

     参加竞技门球活动的人，应了解多方面的前沿知识。同时，要运用好批评和自我批评的武器。首先要对自己“一分为二”，多看自己的不足，多听别人的意见。对队友也要开诚相见、热情帮助。建议大家多体会中国的古训：“闻过则喜，择善而从”，“学而不厌，诲人不倦”。这样就会不断充实提高，与时俱进。《运城门球》。    2021年10月17日

天下豪杰

            从三个方面提高适应能力都是为了在实战比赛中能增强发挥技、战术水平的定力！点赞！

海兰

提高三个适应能力写得好！谢谢快乐人生W老师的转载报道！