中国门球网夏益民诗文集专栏

夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:40
687.七律*门球比赛争创佳绩

                           (藏头诗)

       688.结缘门球十二年


        结缘门球十二年,  门球场上空气鲜,
       苦练巧练基本功,  斗智斗勇乐无垠。

       坚守球场淡输赢,  寒冬酷暑练不停.
       鹤发童颜重康乐,  驱烦除病身心健。

       魅力门球迷心灵,  打球上网日日行,
       参与球赛平心态,  网上交流讲诚信。

       门球学问重在研,  魅力无限独钟情。
       探讨力学心理学,  闪送撞擦勤实践。

       球场和谐讲文明,  不忘初心重友情,
       天南海北皆兄弟,  输赢两欢福寿延.

       门球伴我度晩年,  门网让我学不厌,
       开心快乐夕阳红,  与时俱进永向前!

夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:42
688.结缘门球十二年

689.圆圆门球是个宝

    圆圆门球是个宝，方方球门藏奥妙 。
     短短锤头击球准，长长球棒手握牢 。
     细细球柱撞准难，宽宽球场任逍遙 。
     进进一门守二门，冲冲二门三门跑，
     溜溜三门靠近柱，撞撞中柱满分到 。
     滚滚停停压边线，细细瞄瞄擦闪跳。
     打打送送成双杆，思思想想王牌造。
     慢慢缓缓破妙计，圆圆满满设高招。
     追追杀杀灭先手，躲躲藏藏边角逃。
     静静悄悄冲群球，闪闪带带击双鸟。
     慌慌张张失优势，光光秃秃一边倒。
     吵吵闹闹互责怪，清清淡淡脑后抛。
     说说笑笑皆好友，蹦蹦跳跳好情调.
     开开心心玩门球,  快快乐乐无烦恼.
     健健康康度晚年,  平平安安颂党好!

夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:43
689.圆圆门球是个宝

     圆圆门球是个宝，方方球门藏奥妙 。

      690.门球虽小很奥妙

    门球虽小很奥妙,  你若不打难知道.
   门球圆滑球场方,  红白两队斗技巧.

   防中有攻攻中防,  局面多变勤动脑。
   斗智斗勇心态常,  抓住战机王牌造。

   送球到位造双杆,  精准擦边力度好。
   一球得手劣转优，一球失误全局遭。

   切忌狂妄防骄燥,  沉着应对善思考。
   服从教练悟战术,  团队协作心一条。

   闪击擦带技巧多,  眼手脑力需配套.
   功夫在于坚持练,  没有捷径灵丹药.

   勤学苦练多请教,  技巧功夫自然到,
   互学共勉攀高峰,  共同提高是正道。

夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:45
690.门球虽小很奥妙

    门球虽小很奥妙,  你若不打难知道.

691.七绝.喜迎小雪赞红梅


   喜迎小雪赞红梅,傲斗严寒有作为。
  霜打雪摧无所惧,笑迎禹甸绽芳蕾。

夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:46
691.七绝.喜迎小雪赞红梅

692.卜算子.今日小雪

小雪雾蒙蒙,万物如油润.
蔬果阳棚有序忙,冬季农活顺.

窗外景迷人,柳绿梅花盛.
美好家乡世道清,喜赞民风正.

夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:47
692.卜算子.今日小雪

小雪雾蒙蒙,万物如油润.

          693.七律.养生有感

       三高疾病似妖岚，  多少能人后患缠。
      烟酒超标伤肺腑，  糖油过量损心肝。
      亡羊补圈须提早，  未雨修篷不可耽。
      美好生活无缺失，  岂甘未老赴黄泉!

夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:48
693.七律.养生有感

       三高疾病似妖岚，  多少能人后患缠。

  694.七律*门网情缘

孝心门网好风光，       网友情深似海洋 。
花甲狂人勤管理 ,        军旗贾总勇担当 。
交流网帖真诚贵 ,        赞赏佳文意境扬 。
兴旺繁荣前景美 ,        惜缘共建创辉煌 !

夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:49
694.七律*门网情缘

孝心门网好风光，       网友情深似海洋 。

    695.助网繁荣献力量


今看中国门球网 ,   急需发展再辉煌。
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夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:51
695.助网繁荣献力量

   696.延年益寿有诀窍

七十八十不算老,延年益寿有诀窍.
起床一杯温开水,餐后百步逛市郊.
甩手踢腿扭扭腰,打打门球做做操.
坚持天天来锻炼,晨练晚练效果好.

三餐饮食七份饱,粗细搭配巧调料.
戒烟限酒少烹炸,蔬菜水果好佳肴.
发现小病早查治,防癌防毒防感冒.
生理心理保健康,愉悦开心乐陶陶.
.
家务小事勤动手,场馆超市常瞧瞧.
看看电视读读报.网上流览乐逍遙.
栽花养鸟钓钓鱼,琴棋书画广爱好,
勤动脑筋勤思考,防痴防呆缓衰老.

拜访亲朋会好友,国事家事开心聊.
和谐家风笑声甜,尊老爱幼风尚高.
平安幸福心舒畅,胸怀开阔无烦恼.
轻轻松松度晚年,健康长寿永不老!

夏益民

夏益民 发表于 2023-11-23 14:53
696.延年益寿有诀窍

七十八十不算老,延年益寿有诀窍.

697.七律*赞老年康乐门球赛

门球比赛乐无边，   谈笑风生好运连。
淡化输赢为健体 ,    追求康乐比齐贤。
交流技艺诚为贵 ,    切磋球谋德在先。
会友增谊勤运动 ,    晚年幸福艳阳天。

夏益民

夏益民 发表于 2023-12-19 09:23
697.七律*赞老年康乐门球赛

门球比赛乐无边，   谈笑风生好运连。

698.水调歌头*老年康乐门球赛


离岗晚年度,运动喜门球.联谊康乐为旨,胜败不言愁.
挥杆瞄球稳准,闪送粘接到位,留进术谋筹.
攻守依场势,撞擦也精柔.


绿茵场,球友聚,任遨游.过程魅力无限,洒脱显风流.
团队和谐互助,球品文明守纪,技艺重交流.
康乐赛球好,心悦助延寿.

夏益民

夏益民 发表于 2023-12-19 09:24
698.水调歌头*老年康乐门球赛

     699.鹧鸪天*门球迷


每日球场同练球,        联谊康乐竞风流.
自从染上门球瘾,        不管冬春与夏秋.

枝上鸟,  语啾啾,        为何冷热不言休?
清心交友多愉悦,        健体强身去百忧.

夏益民

夏益民 发表于 2023-12-19 09:25
699.鹧鸪天*门球迷

        700.门球四季歌


                            春
   春风劲吹门球号，  各路球友來报到，
   相互拱手贺新春，  試比球艺逞英豪 。
                            夏
   夏日荷花映水红，  球友兴致格外浓，
   输赢一笑友情重，  夏练三伏共争雄 。
                            秋
   秋风秋雨阵阵凉，  球场新风大发扬，
   球友网友缘谊重，  赛球健身福寿康 。
                            冬
   冬日寒风雪花飘 ,    门球赛场更热闹 。
   三九严寒何所惧，   赛球夺魁乐九霄 。

夏益民

夏益民 发表于 2023-12-19 09:27
700.门球四季歌

                                                      701.卜算子*大雪



　　            风雨送秋归，大雪迎冬到。昼夜西风冷冻天，盛赞红梅俏。

　　           上网尽情聊， 赏帖开怀笑。约会球场共健身，喜盼春来报。

夏益民

夏益民 发表于 2023-12-19 09:28
701.卜算子*大雪

     702.七律*咏大雪


时临大雪现冰霜,晚菊新梅散艳香.
未见雪花松翠绿,只闻冷气草枯黄.
新生兴至屏前坐,老者灵来网上狂.
颂德歌功诗意蕴,盼来处处好春光.