独练赛双簧 趣浓技增强

夏益民

                                独练赛双簧   趣浓技增强

          昨天上午,冬阳暖身,我们球队七十岁以下的球友参加市门球培训班去了,几个年纪大一点的,有的家里有事,有的身体不好,我只好一人去球场练球了。

         一人十球双簧赛以前搞过几次,觉得很有趣,比团体赛的击球数至少多十倍,可练擦球闪带远冲双杆,可练技术战术心态胆略, 一人还身兼"八员": 红白双方运动员,红白双方教练员,正副裁判员,挂牌记分员,计时员, 有条不紊,忙而不乱,确实有的意思,球友们不妨试一试!

         上午打了三场球, 一个半小时, 运动量达标了,  前几天患小感冒,今天练出了一身小汗,感冒也彻底好了. 在赛球过程中有过不少失误,甚至有的还是低级失误, 但也有不少令人难忘的精彩镜头, 其中第二场球赛,自我感觉良好.

         当打到最后10分钟时,场上态势是:红方1号,3号和7号均过二门在三门一号位压线待过三门,5号过二门0号位压线,9号过二门出界。白球2号过一门位于二线边压线,4号过二门于三线边压线,6号和8号均过二门于界外,10号过一门二角压线。红方10:8领先。

         轮到4号起杆，4号球从三线边对准12米外三门前的1号球远射，竟准准地击中了1号球且不出界！用1号稳稳地将压线的3号闪带出界,又用斜头对准压线的7号球，柔柔地碰上了7号,再用7号对准二门压线的5号成功闪带双出界,至此红方全被清场,此后,4号稳稳进了三门又撞了柱!4号球远途奔袭一杆清场, 真如神助!到结束时,白方以18:12大比分获胜! 白方获胜功归4号球的远射闪带撞柱精准发力!!

          一人十球双簧赛的尝试真有趣,球场上一人练球时采用此法,确能增添练球的趣味性,战术性和时效性!

             

               一人十球双簧赛,  身兼八员不懈怠。

               巧练技术谋战术,  冠军亚军全争来。

夏益民

门球健身魅力无限

(藏字诗)

门球健身魅无穷 ,

球场处处展新容 ,

健身活动日日搞 ,

身强体壮展雄风 !

魅力无穷情独钟 ,

力争练好基本功 ,

无穷智谋心中藏 ,

                                                          限制歪门树新风 !

夏益民

      门球伴我再创佳捷            

                   (藏头诗)

门运花开溢香清， 绿茵场上健身心。

球技提高妙趣增， 战术多变球道新。

伴球结友欢乐多， 秋去冬来赛事频。

我为门网献才智， 门网伴我作奉献。

再接再励斗志坚 ,  勤学苦练勇争先。

创造王牌夺优势 ,  造双薄擦须精心。

佳话幸运一杆球， 清场夺魁众欢欣。

捷报频传人康乐， 门球健身在前行。

夏云保

把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；
把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
                龙井茶158（xyb）
一切从零开始，坚持逐项按照基本要求严格训练，敬告各位球友，切记：不要以打代练！

（康乐门球例外）

夏益民

夏云保 发表于 2020-12-1 12:34
把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；
把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
             ...

                          浅议门球竞技性与康乐性的关系

           

           康乐性门球运动量较小，很适合老年人。老年人通过打门球，与球友交流，既能强身健体，又可享受快乐。对于老年人来说，门球运动应以康乐性为主。如果抛弃康乐性门球，不仅背离了门球运动的根本宗旨，而且背离了国家实施健康中国建设这一根本目标！毕竟参加门球大赛的是少数。抛掉康乐门球就是忘记了千百万向健康幸福目标进军的人们！但门球运动如果只停留在康乐性运动上，其发展前景还是令人担忧的。门球运动如丢掉了竞技性，走向国运、奥运便是一句空话。因此康乐性门球与竞技性门球都应大力发展，双轮齐转,  都须齐头并进，互不干扰,  相互促进,  共同提高。

              有人可能认为门球运动是老年体育运动，不会成为各个群体都愿参加的体育，不可能成为竞技性体育。当然门球同其它户外体育运动相比确实最适于中老年人，但这并不意味着就不适于青少年。坚持以中老年人为主，同时又认真抓好向青少年拓展，使得这一运动成为全民性的体育运动，这应是门球运动发展繁荣的上策。  

           只有康乐性普及还不行，还要有竞技性提高，只有两者相结合才能使得这一运动具有强劲的生命力和巨大的发展潜力。赛事多则门球兴，赛事少则门球衰。 大的赛事要越办越好。像“球王争霸赛”、“全国门球联赛”等这些规模大、影响大的赛事办好了对门球队伍的壮大、门球运动的繁荣和门球水平的提高都有很大的促进作用。 让每个球自始至终充满活力，最大限度的挖掘运动员的技术潜能，展现每个运动员的"绝招"与“绝活”!   更多的是中小赛事，要多办、常办、处处办。大小赛事搞多了，可使门球活动的氛围更浓，对门球的普及极为有利。

           从总体看，我国门球队伍的大部队还是中老年群体。  由于老年人精力体力欠佳，多以康乐门球为主。锻炼身体，新朋老友聚谈交流是主要目的。而有些球友年届七旬，对门球潜心研究、乐此不疲, 到处奔波, 参赛交流，当然这只属少数。现在中老年门球人外出参赛兼旅游,  花钱买康乐，也是不错的选择!  

          由此看来,门球运动的康乐性与竞技性的关系，是对立统一的关系。康乐性里有竞技，竞技性里也有康乐！康乐性利于普及，竞技性利于提高；在普及的基础上提高，在提高指导下普及；如此螺旋式上升，门球运动一定会走向更加完美、也一定能升华到更加高雅的境界！

亦客

老师刻苦训练的精神令人敬佩！

海兰

点赞一人十球双簧赛的尝试真有趣,球场上一人练球时采用此法,确能增添练球的趣味性,战术性和时效性!  

邯郸门球人

点赞一人十球双簧赛的尝试真有趣,球场上一人练球时采用此法,确能增添练球的趣味性,战术性和时效性!  

向往

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特色邮箱

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天下豪杰

      自己独练，既练了技术、又练了战术和心态！真是一举多得！为您点赞！

夏益民

天下豪杰 发表于 2020-12-2 08:18
自己独练，既练了技术、又练了战术和心态！真是一举多得！为您点赞！

衷心感谢天杰好友第一时间赠帖点赞、高分鼓励, 热忱助力！

天下豪杰

       自己独练，既练了技术、又练了战术和心态！真是一举多得！为您点赞！

夏益民

夏云保 发表于 2020-12-1 12:34
把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；
把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
               ...

衷心感谢好友第一时间赠帖点赞, 热忱助力！

夏益民

亦客 发表于 2020-12-1 15:56
老师刻苦训练的精神令人敬佩！

衷心感谢好友第一时间赠帖点赞, 热忱助力！